inbody230問題 - 健身

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By Cara
at 2018-12-24T00:11

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小弟接觸健身目前6個月

每個月有去量一次inbody的習慣畢竟是新手
會有所謂蜜月期，儘管我真的很混......

不過發現到一個奇怪的現象，先上11月跟這個月量的inbody圖

https://i.imgur.com/Saitumz.jpg
https://i.imgur.com/inHOiTw.jpg

第一個疑問是
右方，所謂的軀幹是指哪些肌肉？

第二個是
這個月我的骨骼肌有增0.6但是右邊那張圖
手跟軀幹的肌肉卻掉了。

就跟減肥不能減固定地方的體脂一樣，
肌肉是會發生有的地方掉肌肉、有的地方長肌肉這樣的情形嗎？


謝謝各位巨巨了！！

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Tags: 健身

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2018-12-28T09:20
你就只是變胖了而已，而且數字不會那麼精準
Elma avatar
By Elma
at 2018-12-30T01:10
看鏡子最準
Erin avatar
By Erin
at 2019-01-01T04:43
你胖了，就只是這樣
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-01-04T06:58
身高182，體重67，看起來單薄，不用怕變重，繼續吃有營養
的東西，重訓持續努力，加油
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-01-05T03:18
體脂計沒那麼準，身體當時的含水量會嚴重影響數據
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-01-06T12:26
肌肉消耗與合成是一直發生，所以各個部位都要鍛鍊，告訴
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-01-08T08:09
你的身體，你需要有那些肌肉
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-01-09T14:27
太瘦了

剛滿一年的瘦身減肥分享

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By Edward Lewis
at 2018-12-23T20:52
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徵求worldgym站前店業務報價

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By Linda
at 2018-12-23T17:42
如題目 想徵求版上在台北站前worldgym業務， 請站內信提供一年期/二年期的費用報價及入會手續費。 謝謝 - ...

新手增肌減脂請益

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By Dinah
at 2018-12-23T16:27
基本資料 性別：男 年齡：20 身高：170 體重：68 BMI：23.6 體脂率：22.3 基代：1563 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 早餐：雞腿肉蛋吐司 鮪魚蛋吐司（都不加醬）和一杯冰奶茶（估800-900卡） 午餐：通常吃早餐就不太會吃午餐 晚餐 ...

教練課通常都在上什麼

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-12-23T14:38
那要看會員買教練課的目的是什麼？ 還有會員的年紀大小？ 我之前有發文，提到我開始比較「認真」重訓，是因為看到教練其他會員的成果。 我那時跟他買課已經兩三次了。（一次都36堂）。 他調整我的姿勢，我是輕鬆練。 因為我第一次買課時，跟這位教練談判，要求的內容， 我是憂鬱症患者，會時常無力，臨時發病，可 ...

看不出來身材有變化?

Freda avatar
By Freda
at 2018-12-23T12:01
各位板友大家好 我是國中生之眼 最近跟朋友聊到我健身8個多月了 結果他卻說看不出來身材有變化 是怎樣!!! 我臥推從一開始的4kg 到現在的8kg 二頭 2kg 到現在8kg 三頭 2kg 到現在6kg 我重量成長了 但是身材卻沒成長 為什麼會這樣呢??? -- Sent from my ...