inbody230問題 - 健身

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小弟接觸健身目前6個月

每個月有去量一次inbody的習慣畢竟是新手
會有所謂蜜月期,儘管我真的很混......

不過發現到一個奇怪的現象,先上11月跟這個月量的inbody圖

https://i.imgur.com/Saitumz.jpg
https://i.imgur.com/inHOiTw.jpg

第一個疑問是
右方,所謂的軀幹是指哪些肌肉?

第二個是
這個月我的骨骼肌有增0.6但是右邊那張圖
手跟軀幹的肌肉卻掉了。

就跟減肥不能減固定地方的體脂一樣,
肌肉是會發生有的地方掉肌肉、有的地方長肌肉這樣的情形嗎?


謝謝各位巨巨了!!

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All Comments

Joe avatarJoe2018-12-28
你就只是變胖了而已,而且數字不會那麼精準
Elma avatarElma2018-12-30
看鏡子最準
Erin avatarErin2019-01-01
你胖了,就只是這樣
Kumar avatarKumar2019-01-04
身高182,體重67,看起來單薄,不用怕變重,繼續吃有營養
的東西,重訓持續努力,加油
Agnes avatarAgnes2019-01-05
體脂計沒那麼準,身體當時的含水量會嚴重影響數據
Charlotte avatarCharlotte2019-01-06
肌肉消耗與合成是一直發生,所以各個部位都要鍛鍊,告訴
Jacky avatarJacky2019-01-08
你的身體,你需要有那些肌肉
Olivia avatarOlivia2019-01-09
太瘦了