徵黃教練的書... - 健身

By Cara
at 2009-01-15T22:11

Table of Contents

不知可不可以貼...

如不行請告訴我我再刪掉!

想徵大家口中的"黃教練的書"

看一下板上好像二手行情是500吧

希望徵到不要太舊的

台北捷運站or加州面交

想割愛者請告知我書的新舊 & 您的電話

非常謝謝囉~

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Tags: 健身

All Comments

By Erin
at 2009-01-17T12:58

買很久了.跟新的沒兩樣.只剛買稍翻一下而已...但不割愛XD

By Sandy
at 2009-01-20T17:47

幾天前才剛買～百聞不如一見

By Oscar
at 2009-01-22T22:18

黃教練那本書的封面能給些相關連結嗎? 謝謝

By Edwina
at 2009-01-25T11:46

網路三民書局有封面看

By Robert
at 2009-01-29T04:56

http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/ 裡面有

By Edith
at 2009-01-30T19:45

如果您願意收舊版的,我可以便宜割愛給您(幫教練推廣)

By Olive
at 2009-02-01T12:02

我也想徵一本新版的，還望有板友願意便宜賣，站內信。thx

By Robert
at 2009-02-01T20:48

我也想要一本有人想賣的站內信台北面交or blablabla

By Mary
at 2009-02-02T01:20

一直很好奇新版和舊版不知差在哪裡耶？

By Ingrid
at 2009-02-02T03:07

我有一本舊版,品相很新,有黃教練的簽名,可板南線面交.

By Jake
at 2009-02-02T17:31

我也要徵一本新版歡迎水球或站內信:)

今天練了T-bar

By Belly
at 2009-01-15T19:51

練背真的很沒成就感，成長幅度超慢的也不像練胸或練手那樣練完時會有脹脹的爽感今天練背的時候，除了平常練的滑輪下拉、坐姿划船以及俯身挺背外另外又加練了and#34;T-bar划船and#34; 果然超有fu的，練到了平常很少練到的背部中間的部分練完後超不舒服，走路都走得很挺，想駝背都很難很難 ...

關於駝背 ~~ 感謝文

By Skylar DavisLinda
at 2009-01-15T19:20

鑑於有些版友認為此版不夠溫暖溫馨小弟我首先來一發溫馨感謝文之前小弟我有PO文關於自己駝背的事結果有多位熱心又熱血的健身前輩告訴我要狂操下背肌經過本人咬牙猛操下背後果然是真的and#34;想不直都不行and#34; 走路一整個直挺挺所以特PO此文感謝一下肛~~~~~溫~~~~~~ ...

想請問各位都怎麼激勵自己練健身的動力 !!

By Elvira
at 2009-01-15T15:37

我想在健身來講~~ 意志力也是非常重要的~~ 有時會很想健身就不管刮風下雨都去~有時不想就很少去我自己個人是看健美先身的影片沒啥用我喜歡看那種打鬥場面,例如像是電影浩克,或是MMA那種格鬥場面看完就會有很想練的感覺,想讓自己更強壯~~ 希望大家可以分享自己的強化健身意識撇步~~~~thx~~ ...

台灣藝人啥時才有這種風氣

By Quintina
at 2009-01-15T07:59

剛剛在奇摩首頁看到的 http://tw.music.yahoo.com/hot/news/article.html?aid=343 原來RAIN也這麼威以前我還以為他只是個娘砲而已（汗）韓國藝人好像很愛健身就像之前的裴永俊也是大隻的很不知道台灣什麼時候才會有這種風氣 - ...

不用再練了

By Odelette
at 2009-01-14T21:38

存個3~5年錢準備進行基因療法吧! 未來基因改造以後人人都可以當大隻佬!!! http://sa.ylib.com/read/readshow.asp?FDocNo=512andamp;DocNo=828 這是最後一頁的超級猛牛很驚人吧!!! 這是第一頁http://sa.ylib.com/read/ ...

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