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想請問各位都怎麼激勵自己練健身的動力 !! - 健身

Elvira avatarElvira · 2009-01-15

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我想在健身來講~~

意志力也是非常重要的~~

有時會很想健身就不管刮風下雨都去~有時不想就很少去

我自己個人是看健美先身的影片沒啥用

我喜歡看那種打鬥場面,例如像是電影浩克,或是MMA那種格鬥場面

看完就會有很想練的感覺,想讓自己更強壯~~

希望大家可以分享自己的強化健身意識撇步~~~~thx~~~~

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All Comments

Oscar avatarOscar2009-01-17
我都看男男的A片，這樣好熱血～～
Zanna avatarZanna2009-01-19
..............
Victoria avatarVictoria2009-01-23
一樓......orz
Blanche avatarBlanche2009-01-24
一樓練的是括約肌吧
Elvira avatarElvira2009-01-27
看看健美比賽的影片~然後照照鏡子~動力就來了
Annie avatarAnnie2009-01-31
看看男男的片子，然後背對著全身鏡，彎腰看看自己..
Yuri avatarYuri2009-02-04
我都是看拳擊 想像自己是一直被毆落下風 就會想要鍛鍊
Callum avatarCallum2009-02-06
一樓好誠實!!!!
Ida avatarIda2009-02-08
一樓真男人……
Donna avatarDonna2009-02-13
推4F
Eden avatarEden2009-02-14
純粹喜歡重訓的感覺而已
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-02-15
一樓回答的剛剛好
Puput avatarPuput2009-02-15
我練了四年了 都還沒有男男A優壯...一樓吃了誠實豆沙包
Ivy avatarIvy2009-02-19
樓上怎麼知道男男A優有多壯...
Todd Johnson avatarTodd Johnson2009-02-21
誠實豆沙包...推文太好笑拉 XDDD
Enid avatarEnid2009-02-23
常跟外國人練拳 力量差太多 就會不得不去重訓了 哈
Hamiltion avatarHamiltion2009-02-25
去買會凸顯身材重要性的衣服...EX.緊身吊嘎.深V領T恤
Emma avatarEmma2009-02-28
找一位固定去的妹... 跟她同時間去
Dora avatarDora2009-02-28
樓上不專心
Elizabeth avatarElizabeth2009-03-03
話說在GYM見到線條,臉蛋不錯的正妹真的是練起來格外有勁呀
Frederica avatarFrederica2009-03-06
看NBA也會有動力 看看LBJ
Andy avatarAndy2009-03-11
我怎麼覺得在重訓時看到正妹會沒力 會分心啊! XD
Selena avatarSelena2009-03-16
1樓,男男的不叫A片,應該叫GAY片吧
Adele avatarAdele2009-03-17
boob5566 自爆有在看@//@
Kyle avatarKyle2009-03-17
WWE
Harry avatarHarry2009-03-19
找人跟你一起練 互相激勵
Edith avatarEdith2009-03-19
規定自己重點肌肉鍛鍊到力竭才能打手槍 剛好一個禮拜2次^^
Selena avatarSelena2009-03-20
一樓真男人
Edith avatarEdith2009-03-23
看世界最強壯的男人比賽
David avatarDavid2009-03-24
This is Spata
Quintina avatarQuintina2009-03-25
拳擊賽也是 男男 啊~ K1 也是男男...