想請問各位都怎麼激勵自己練健身的動力 !! - 健身

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-01-15T15:37

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我想在健身來講~~

意志力也是非常重要的~~

有時會很想健身就不管刮風下雨都去~有時不想就很少去

我自己個人是看健美先身的影片沒啥用

我喜歡看那種打鬥場面,例如像是電影浩克,或是MMA那種格鬥場面

看完就會有很想練的感覺,想讓自己更強壯~~

希望大家可以分享自己的強化健身意識撇步~~~~thx~~~~

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Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-01-17T02:54
我都看男男的A片，這樣好熱血～～
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-01-19T07:16
..............
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-01-23T13:07
一樓......orz
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-01-24T20:44
一樓練的是括約肌吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-01-27T18:17
看看健美比賽的影片~然後照照鏡子~動力就來了
Annie avatar
By Annie
at 2009-01-31T04:03
看看男男的片子，然後背對著全身鏡，彎腰看看自己..
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-02-04T07:24
我都是看拳擊 想像自己是一直被毆落下風 就會想要鍛鍊
Callum avatar
By Callum
at 2009-02-06T17:25
一樓好誠實!!!!
Ida avatar
By Ida
at 2009-02-08T17:21
一樓真男人……
Donna avatar
By Donna
at 2009-02-13T02:40
推4F
Eden avatar
By Eden
at 2009-02-14T07:47
純粹喜歡重訓的感覺而已
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-02-15T09:11
一樓回答的剛剛好
Puput avatar
By Puput
at 2009-02-15T20:12
我練了四年了 都還沒有男男A優壯...一樓吃了誠實豆沙包
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-02-19T11:16
樓上怎麼知道男男A優有多壯...
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-02-21T11:54
誠實豆沙包...推文太好笑拉 XDDD
Enid avatar
By Enid
at 2009-02-23T04:13
常跟外國人練拳 力量差太多 就會不得不去重訓了 哈
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-02-25T18:52
去買會凸顯身材重要性的衣服...EX.緊身吊嘎.深V領T恤
Emma avatar
By Emma
at 2009-02-28T08:00
找一位固定去的妹... 跟她同時間去
Dora avatar
By Dora
at 2009-02-28T19:17
樓上不專心
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-03-03T05:39
話說在GYM見到線條,臉蛋不錯的正妹真的是練起來格外有勁呀
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-03-06T20:36
看NBA也會有動力 看看LBJ
Andy avatar
By Andy
at 2009-03-11T17:54
我怎麼覺得在重訓時看到正妹會沒力 會分心啊! XD
Selena avatar
By Selena
at 2009-03-16T14:47
1樓,男男的不叫A片,應該叫GAY片吧
Adele avatar
By Adele
at 2009-03-17T11:04
boob5566 自爆有在看@//@
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-03-17T13:10
WWE
Harry avatar
By Harry
at 2009-03-19T07:02
找人跟你一起練 互相激勵
Edith avatar
By Edith
at 2009-03-19T17:06
規定自己重點肌肉鍛鍊到力竭才能打手槍 剛好一個禮拜2次^^
Selena avatar
By Selena
at 2009-03-20T02:46
一樓真男人
Edith avatar
By Edith
at 2009-03-23T20:02
看世界最強壯的男人比賽
David avatar
By David
at 2009-03-24T01:30
This is Spata
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-03-25T01:49
拳擊賽也是 男男 啊~ K1 也是男男...

台灣藝人啥時才有這種風氣

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-01-15T07:59
剛剛在奇摩首頁看到的 http://tw.music.yahoo.com/hot/news/article.html?aid=343 原來RAIN也這麼威 以前我還以為他只是個娘砲而已（汗） 韓國藝人好像很愛健身 就像之前的裴永俊也是大隻的很 不知道台灣什麼時候才會有這種風氣 - ...

不用再練了

Odelette avatar
By Odelette
at 2009-01-14T21:38
存個3~5年錢準備進行基因療法吧! 未來基因改造以後人人都可以當大隻佬!!! http://sa.ylib.com/read/readshow.asp?FDocNo=512andamp;DocNo=828 這是最後一頁的超級猛牛 很驚人吧!!! 這是第一頁http://sa.ylib.com/read/ ...

一個想法

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-01-14T21:25
http://0rz.tw/595kg -----andgt;大家可以進去看看 我說一下肌纖維數目不變的的意思 在統計學上，有一個名詞叫做and#39;and#39;顯著差異and#39;and#39; 有一個量表可以評斷 如果兩者差異不大的話，在統計學上就叫做沒顯著差異 肌纖維數目到底變不變？可 ...

一個想法

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-01-14T16:15
這是我之前體育老師說的 不知道是否正確 他說：沒有蘿蔔腿的人怎麼練都不會有蘿蔔 小腿的粗細有大半部分是由基因決定的 他自己就是個典型的例子 第一次見到他的時候就對他倒三角形的身材印象深刻 但就是覺得他小腿怎麼莫名的細 - ...

一個想法

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-01-14T12:46
我想說：電視上看到的運動明星通通都不準！ 因為他們都是運動界金字塔頂端 為什麼短跑選手的小腿不粗？奧運游泳選手身上肌肉不大？ 因為...小腿粗的選手 身上肌肉太大塊的選手上不了電視（無法成為金字塔頂端） 為什麼呢？ 想成為金字塔頂端的人必有一個特質～～身上白肌比例高到爆表！！！ （身上白肌比例不高者～任 ...