一個想法 - 健身

我想說：電視上看到的運動明星通通都不準！
因為他們都是運動界金字塔頂端

為什麼短跑選手的小腿不粗？奧運游泳選手身上肌肉不大？
因為...小腿粗的選手 身上肌肉太大塊的選手上不了電視（無法成為金字塔頂端）


為什麼呢？
想成為金字塔頂端的人必有一個特質～～身上白肌比例高到爆表！！！
（身上白肌比例不高者～任你後天再怎麼苦練也無法上電視.....）
因此他們有本錢身上長較少的肌肉來減輕體重，同時又具有比別人更大的爆發力

田徑界/游泳界/羽球/排球....等有沒有肉很會長的選手?
有！大有人在！
只是預賽的時候被那些白肌比例高體重又輕的選手幹掉了～所以你在電視上看不到他

在電視看到的選手都是各個國家萬中選一的精英
自然大家的體型出來都差不多


那種大腿粗 小腿練不粗，白肌比例特高的選手
在國際賽事上可能99%的人都這樣
國內全運會上大概有50%的人都這樣
等級低一點的縣運會大概有25%的人都這樣（這25%幾乎都集中在前幾名）
等級再低的全校運動會大概只剩2.5%了


所以
不是因為訓練的方式產生這種身材
而是必須要天生這種身材的人才能脫穎而出幹掉其他選手成為國家代表
成為國家代表參加國際賽事
才有機會讓你在電視雜誌報紙上看到

有時候真的會讓人誤以為是訓練方法所導致的



※ 引述《welb (請給我一台究極電腦)》之銘言：
: 最近看了田徑短跑項目及霍普曼女網
: 今天騎車的時候突然想到
: 如果大腿練得夠壯肌力夠強的話
: 是不是相對的小腿反而會變比較細?
: 我的想法是例如以同樣距離兩個人賽跑
: 假設抵達終點的時間相同 大腿肌力較強的那位 相對會比另一位在大腿出力的比重較多
: 那降子相對的也比另一位使用小腿的比例較少
: 依照用進廢退的原理 小腿反而會因大腿使用比例而有粗細不同的變化
: 難怪我覺得不管是女網選手或田徑短跑選手
: 他們的大腿跟小腿真的差蠻多的
: 不知道我這個想法正確嗎

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