一個想法 - 健身

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By Valerie
at 2009-01-13T23:24

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最近看了田徑短跑項目及霍普曼女網

今天騎車的時候突然想到
如果大腿練得夠壯肌力夠強的話
是不是相對的小腿反而會變比較細?

我的想法是例如以同樣距離兩個人賽跑
假設抵達終點的時間相同 大腿肌力較強的那位 相對會比另一位在大腿出力的比重較多

那降子相對的也比另一位使用小腿的比例較少
依照用進廢退的原理 小腿反而會因大腿使用比例而有粗細不同的變化

難怪我覺得不管是女網選手或田徑短跑選手
他們的大腿跟小腿真的差蠻多的

不知道我這個想法正確嗎

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Tags: 健身

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2009-01-15T09:07
但爆發力來源來自小腿 肌力來在大腿(個人感覺)
Iris avatar
By Iris
at 2009-01-17T13:13
爆發力不是來自於肌力嗎......
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By Erin
at 2009-01-21T15:07
爆發力是衝出去那瞬間的力氣 肌力是撐在那的力氣吧
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By Jessica
at 2009-01-24T10:46
撐在那的力氣應該是肌耐力吧
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By Victoria
at 2009-01-29T00:51
爆發力與耐力來源是不同肌群 11468篇
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-01-30T20:55
強壯的人大腿會比常人更粗 小腿相對就細了
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By David
at 2009-02-01T17:53
1樓讓我笑了

有個奇怪的請求.......

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-01-13T23:03
事情是這樣的 我是想找一張照片..... 為了讓自己能持之以恆的做運動 所以會找一些自己看起來覺得很美的相片來當作「目標」 （譬如明星啦之類的^^and#34;and#34;） 可是因為之前電腦掛了、重灌 結果一堆圖片檔都沒了 〒△〒 所以想說來這邊問問看有沒有人有一張 女生的、沒有臉、只有胸腹部分的照 ...

機械坐椅平推用到的肌肉?

Adele avatar
By Adele
at 2009-01-13T17:11
※ 引述《HGC (阿筌)》之銘言： : 今天帶朋友去重訓室練 : 他原本體型就比我壯一些，前幾年有很長陣子有天天在家練伏地挺身，近年較少在練 : 今天在練臥推的時候，我大概可以比他多推了十公斤，飛鳥的時候比他多拿四嗙的啞鈴 : 不過在做最後一組坐椅平推的時候 : 他硬是可以比我多做個十公斤 : 好奇問一下， ...

朋友介紹我增肥的方式,這樣會嗎?

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By Belly
at 2009-01-13T16:38
本人很瘦 瘦到跟性感女神(安潔莉娜裘莉)一樣.170~CM 50~KG 最近重一點點了.(52~55) KG 正題: 朋友建議我可以喝 比菲多(20%)+鮮奶(80%) 這樣喝,朋友說這樣比較好吸收. 有人試過嗎? 才剛開始運動不到兩個月的猴子弟 Orz - ...

第一屆PTT健身版健美比賽??

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-01-13T15:52
期末考週不想念書、做報告... 忽然想到這個活動。 不知道大家對這個活動有沒有興趣? 活動主旨: 提昇健身正面形象，選出版友心中的 Mr.PTT 活動辦法: 版友將照片上傳至網路空間， 經由版友進行初步票選，選出 各量級前三名入圍決賽。 ...

胸跟背的菜單排列(已爬文)

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-01-13T14:41
話說一般菜單都是一天練胸一天練背 狂操的就是中間穿插其他部位的訓練 健康的就是中間穿插有氧 因為主要是想練胸 但是爬文聽說胸要大也需要背去擴展 而且只練胸不練背會容易駝背 以48小時休息來算一個禮拜也只能做三天 如果一天做胸另一天做背 因為有時候我一個禮拜只能做兩天的話 這樣變成胸跟背一個禮拜都只練一次效率好 ...