德國洋甘菊瞬間幫我排除壓力 - 芳療

前陣子，
因為跟自己朝夕相處的小狗做了腫瘤切片，
我擔心是惡性的，越擔心越鑽牛角尖，以至於報告出來前我壓力大到極點。

就在報告出來前一天深夜，
我照例弄半滴德甘擦小狗身上的小皮膚病時，
聞到德甘精油味道的那一霎那，我忽然覺得好臭好臭，
而且胸悶到極點，悶到差不多快窒息了。

悶的感覺...怎麼形容呢?
好像有人掐住我脖子一樣，喉嚨痛得不得了。
不知道大家有沒有經驗:
無聲哭，但哭得很慘、慘到會胸悶、心痛，喘不過氣、喉嚨超痛的經驗?
差不多就是那樣子。

我本能地用力大口呼吸，但沒有用，
後來連嘴巴也用上了，過大概20分鐘才慢慢恢復原狀。

神奇的是，恢復原狀以後發現自己變輕鬆，想到小狗的報告也不再鑽牛角尖了。
大概這段也消耗了我大部分力氣，後來躺著躺著就這麼沉沉的睡著了。

雖然常使用精油做身體保養修護的部分，但心理療癒這塊我一直持很保留的態度，
不過這次真的親身體驗到大自然萬物威力才是最強大的，
德甘也的的確確釋放了我幾乎快不能承受的壓力。

手上的是乖媽的德甘，
我對德甘完全不排斥，可以說是沒感覺，也從不覺得他臭。
小狗都跟我睡，他身上擦著德甘精油我也沒有任何不舒服。
神奇的是：也就這麼一次！現在我聞德甘...又恢復成原本的"沒感覺"了...

很妙的芳療經驗，跟大家分享。


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