心律不整之病患該如何減肥 - 減肥

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By Joe
at 2010-03-12T00:00

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我有心律不整會胸悶心痛但我想減肥不知道怎樣可以有效.快速.又健康的減肥
Tags: 減肥

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By Faithe
at 2010-03-16T10:14
一般而言適當運動-均衡飲食(少肉多菜)-睡眠正常-不要熬夜(代謝會變慢)
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By Xanthe
at 2010-03-13T18:47
減肥食譜：☆減肥食譜水果綠茶:檸檬帶皮,葡萄柚汁,蘋果切塊,綠茶包+水煮成飲料喝.☆減肥食譜涼拌海帶:海帶30g拌薑末蒜末少許,醬油&味淋兩匙,醋跟辣椒粉少許.☆減肥食譜咖哩豆腐湯:洋蔥,杏孢菇,筊白筍,板豆腐,小黃瓜,綠咖哩,草蝦–可加香菇粉調味喔切記:草蝦一支約20卡,斟酌著吃吧~☆瘦小腹減肥食譜減肥食譜材料:波菜、蘋果、鳳梨、梅子粉減肥食譜步驟:1.先把波菜燙一燙。後切成一小段一小段。2.蘋果去籽，但不去皮，切成一小片一小片。3.鳳梨切成一小塊一小塊。4.將波菜、蘋果、鳳梨丟入果汁機加一些些水後打成汁後加入少許梅子粉。及可飲用。...

想和前男友復合

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By Faithe
at 2010-03-11T00:00
和前男友分一個月左右了前幾天我打給他之前他都沒打來然後就關心他他沒打給我是因為他愛面子所以沒打給我之 ...

與水瓶女鬧僵，該怎麼解決？請各位多多幫忙

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By Michael
at 2010-03-11T00:00
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...先看看這網址在往下看昨天晚上我忍不住的打了通電話給她雖然下午三點� ...

減重完重量訓練?

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By Blanche
at 2010-03-10T00:00
本人176公分已從90公斤受到剩下76外表看起來還是有點胖胖的肚子也還是有贅肉那如果我現在開始做重量訓練可以�� ...

減肥中.一天跳繩300下會太少嗎

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By Joe
at 2010-03-08T00:00
減肥中.一天跳繩300下會太少嗎因為我比較重.跳太多下腳有點會痠痛我一天運動跳繩300下(約15分鐘)然後快走(健走)� ...

戀愛問題該追下去嘛

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By Kama
at 2010-03-07T00:00
從認識到現在差不多3各月了幾乎天天說電話在電話裡會跟我說他家裡的事給我聽也主動的說要去我家作客我是各�� ...