心率手環或手錶？ - 健身

※ 引述《kuanfu (黑暗騎士)》之銘言：
: 最近想買計算心率手環跟手錶，但不知道
: 這兩種款式的差別是什麼？那板友有比較
: 推薦哪幾款心率手錶或手環嗎？

直接回一篇好了

因為本來就有在戴手錶了
不喜歡兩手帶兩隻手錶那種感覺，所以我挑智慧手環會以「沒有螢幕」為主
我自己買過的Sony Smart band2就是這樣的設計，真的就是手環
要看各種參數就得靠app，但畢竟SONY不是做這個為主，功能實在不齊全+兩光
有時候半夜還說我在跑步之類的，或是根本測不到睡眠

儘管是噗龍共，因為喜歡這個設計
在發生過摔壞、弄丟等意外後，我從2016起還是買了四次這個手環

2020宣佈app停止服務後，我才換成fitbit
在這之前也是找了很久，一直都沒有滿意的
因為市面上都是有螢幕的，找了好久之後才妥協並購入fitbit charge系列

Fitbit的app界面大概長這樣，其實這是其中一頁而非首頁
但上班偷發文就只能從FB圖庫裡面搜了
https://imgur.com/dmWfkwC

運動可以從飛輪、腳踏車、跑步、走路、游泳、重訓、運動
這幾項裡面選出六種來放在手錶裡，以便隨時紀錄用
戶外跑步、腳踏車可以開GPS紀錄
https://imgur.com/Q0BIjgU

每週都會傳mail跟你說和上週比較的運動狀態、體重等數值
https://imgur.com/p0d82p3

還可以付錢買Premium版，好像可以看到更細部的參數
一開始會送半年免費，之後就要付錢
但我覺得當免費仔的一般版的就很夠用了

除了最基礎的睡眠、步數外還可以看到現在大家都很在乎的血氧值、心跳等數據

如果你跟我一樣不喜歡錶面太大，只是想買個裝置來紀錄自己身體數據
個人覺得fitbit算是很超值的手環
而且去年這家公司被google併購，照理說不會成為孤兒

至於其他的細項就請你上網自己比較了

為了證實這都是我自己掏腰包買的不是業配，以下開箱

charge 4
https://imgur.com/SCHP0iW

我說的斷裂卡榫，用了一年半被勾斷（金色的框是矽膠套）
其實功能、電池都還很正常，但斷了就回天乏術了
https://imgur.com/NS4jHQ4

今年3月購入的charge 5
https://imgur.com/m5ve1CX

改成無卡榫的設計了（矽膠套自購，網拍一個199左右）
唯一的問題就是裝了矽膠套觸控不靈敏，組間休息按暫停再重開時很容易按到完成
這有點惱人，網路上也有賣保護貼，我charge4貼過，但超爛的一下子就會剝落
我還是建議用矽膠套
而且他螢幕真的很軟，建議要在買來的第一時間就裝好殼再操作，不然刮傷很阿雜
https://imgur.com/6DBfgHE

--

--