剛接觸運動一段時間~~想健身+消脂!
看人家說心跳130左右才會消脂
有氧都在跳比利大叔的Taebo~是會感覺喘~但不知道心跳有沒有到達130
想問一下有人跳有氧運動帶心跳錶的嗎??
最近看了一款Scosche myTREK 無線脈搏監測器~不知道好不好~
或是可以推薦一下那個品牌好呢??謝謝大家
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