怎麼勸恨運動的人...?? - 美體

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-04-20T16:53

Table of Contents

我姊真的是超超超恨運動!!

但是她超愛減肥

她曾經試過針灸減肥 賀寶芙 燃熱錠 減肥藥 等等 反正她是減肥狂熱者

幾乎能試的我想她都有試

她不是沒有運動過

她曾經和同事每周騎單車 還有環過島

但是因為那陣子的興趣 導致她有小腿肌

之後她就封印了她的小捷 小捷從此不見天日…(默)



嗯 我是想說…我自己也不是很愛運動 但是自從跳了dvd有氧

我發現運動的好處 不只是減肥啊 還有讓妳注意力集中 皮膚變好 增加代謝 等等

我發現之後 我就揪我姊一起運動

結果運動個二個禮拜 我姊就退團了…

好像是因為她在網路看到要有美腿 就是不能運動 靠按摩就好 之類的

所以每天看到我姊在敲膽經 在拿刮痧棒刮 然後就是不運動

唉

我姊3x歲了 我想人 不可能一輩子都不運動吧?不講減肥 但是人不是就是得運動嗎?

她超容易感冒 生病 我看了有點擔心

我姊真的很容易被一些文獻、網路文章 影響

上來發問是想知道

不知道有沒有人反而 是被哪些文獻 哪些文章 影響 從恨運動變成愛運動的?

不管是運動會有減肥的好處 或是對什麼有好處的報導 都好

我想要給我姊姊看

我這樣可能很雞婆 只是她是我姊姊啊

我還是希望她好~~~~

希望有人可以分享從恨運動到愛運動的經驗：P

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All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-04-25T14:34
說句很真誠但是又殘酷的話，人非得自己痛過後才會覺醒。
Adele avatar
By Adele
at 2012-04-29T00:29
沒有痛過，沒有覺醒前，你就算是為她好，對她來說都是勉
強的行為，只有自己想做而去做，才會做的開心又持久
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-05-03T02:32
要文獻還不簡單，精華區一坨拉庫啊，叫你姐去啃精華區
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-05-06T09:39
買兩本鄭多蓮的書(有新跟舊)，我本來不運動看了就去動了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-05-10T10:29
看完真的會想直接跳書裡的DVD
Megan avatar
By Megan
at 2012-05-12T17:36
全身鏡 看到垂屁股就嚇得跑去運動了
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-05-16T13:51
你先瘦得健康,他羨慕你就會跟著你做了
Puput avatar
By Puput
at 2012-05-21T01:40
人只會相信他心中所相信的..除非有實例,不然有點難度
Heather avatar
By Heather
at 2012-05-25T11:42
還有你姐姐朋友的想法應該也有影響,我猜的拉..Q
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-05-26T04:27
生一場大病,之後就會想運動了吧
Mary avatar
By Mary
at 2012-05-29T02:22
不然就叫妳姊姊每天都來爬這個版 我覺得自己開始爬這
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-05-31T08:25
個版之後 很多觀念被矯正了 而且對減肥有點灰心的
時候 看看板上的心得文可以激勵我繼續運動!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-06-02T04:03
全身鏡照屁股這招對我個人而言超有用...
Mary avatar
By Mary
at 2012-06-04T00:07
你就激她 你比她減的還成功健康快速
Emily avatar
By Emily
at 2012-06-07T21:49
舉手 我是從體育課被當掉到現在熱衷重訓 請上 FITNESS
找一下我今天有PO文說我的經驗
還有要請他看恐怖家庭醫學Youtube喔
Liam avatar
By Liam
at 2012-06-12T01:16
我也是很擔心我身邊愛節食不運動的人
但這種人要勸動好難 你可以身體力行說服你姊姊:P
Madame avatar
By Madame
at 2012-06-16T15:31
可以理解那種關心姊妹的心情
Christine avatar
By Christine
at 2012-06-17T17:00
我也是把我妹從節食地獄中拉回來 他現在跟我一樣愛健康
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-06-22T14:08
可能要自己醒悟才有可能喜歡運動....我妹也不愛運動= =
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-06-26T15:17
我跟你一模一樣有個這樣的朋友 我也是每次都勸的很灰心
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-06-27T00:55
最近"終於"好不容易說服他跟我一起去運動 結果他卻說
Isla avatar
By Isla
at 2012-06-28T09:17
他下周要去看"朋友推薦很有名"的減肥門診 吃藥減肥...
(問題是他看過N次減肥門診 吃了一堆藥剛開始有效 最
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-06-28T23:08
後又復胖到比原先還胖...) 為什麼失敗這麼多次還學不乖
James avatar
By James
at 2012-06-30T04:38
我妹是看到我運動後頗有成效，她就自己運動了，而且
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-07-04T14:26
她跑步後腿變粗，她運動量沒我大，跑也沒我久，才跑半個
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-07-04T16:35
我媽也是不太運動的人，很難改阿～～～
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-07-06T23:25
月就開始害怕腿會更粗，我就找了版上的文讓她看，她就乖
乖的繼續運動了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-07-11T00:48
推她去活動呢??現在不是有很多牌子有辦路跑或是腳踏車
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-07-11T22:10
像NIKE之前有ELLA的廣告那些,多人一起比較有趣吧?就你
們都一起參加,一路嘻嘻哈哈這樣比較輕鬆又有趣吧?!
Edith avatar
By Edith
at 2012-07-15T07:44
運動一開始有伴,不覺得壓力大,有趣~都會比較有興趣
Callum avatar
By Callum
at 2012-07-19T18:31
我覺得運動一開始很難很順從的去耶,我剛開始也有點懼怕
Mia avatar
By Mia
at 2012-07-23T06:52
所以都先是跟朋友慢慢去,之後覺得很OK才自己去慢跑的
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-07-27T00:48
減肥門診那些可以拿新聞給他看,有很多負面的....
以前我去過埋線~根本沒效又痛又花錢又浪費時間
Enid avatar
By Enid
at 2012-07-29T11:25
我媽媽最近有意要去埋線 我也很擔心!很怕浪費錢又賠
掉健康
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-08-01T23:35
我的經驗是真的很花錢~對我來說根本沒效~都是吃中藥
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-08-05T13:21
埋線沒用 那只是一個儀式 讓人花大錢又痛過覺得自己必須
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-08-06T09:12
但中藥只是讓你很飽~飽到吃幾口飯就反胃..一點都不OK
等你停掉後整個復胖的非常恐怖!!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-08-07T20:52
遵守仙女菜單以完成這個儀式 實際也是餓瘦的 我妹同學常
Delia avatar
By Delia
at 2012-08-07T21:54
埋 她有瘦 但體脂超高是個布丁人 想也知道是遵守中藥給的
菜單餓瘦的
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-08-11T15:25
我兩個嬸嬸是吃中藥 復胖到很恐怖 另外兩個沒復胖 可是至
今那兩個人臉還是黃黑色的 我猜是還有在吃
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-08-12T07:28
每次看到分享正在吃中藥的人臉都超黃 感覺好恐怖
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-08-13T06:08
我是自己真的靠運動瘦下來以後,身邊的兩個朋友本來很
擔心運動長肌肉的,一個買了XBIKE在家裡踩,另一個要我
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-08-14T15:48
每天陪他慢跑~
Dora avatar
By Dora
at 2012-08-18T07:08
我運動完才刮膽經~
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-08-20T09:19
我是叫我妹跳鄭多燕 並且教她多吃 她告訴我她更瘦吃更多
Lily avatar
By Lily
at 2012-08-22T01:06
接著她看到我被人稱讚我變瘦很多 但私下其實我吃比較多
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-08-23T00:01
帶她去健身教練那裏聽聽教練怎麼說減脂正確觀念
洗腦洗得超徹底 但她親身經驗也證明 我是對的
Emma avatar
By Emma
at 2012-08-23T03:02
發自內心地想要變漂亮 才是長久的 不然沒多久又走歪路
George avatar
By George
at 2012-08-27T18:27
推一個鄭多蓮，我買的那本還有附DVD~
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-08-28T18:05
http://youtube.ng/watch?v=h-P0-w17fSM
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-09-02T01:06
給他看這一集的女人我最大 看陳思璇緊實腿vs方瑜肉鬆腿..
Carol avatar
By Carol
at 2012-09-02T22:06
看到又瘦又肉鬆真的快吐了...要瘦的緊實一定要運動!
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-09-06T16:10
請他看鄭多燕的書 覺得那本寫得很不錯 愛減肥女生都該看看
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-09-10T01:17
你所知道的減肥常識其實都是錯的 --->這句話是真理
Olive avatar
By Olive
at 2012-09-10T05:50
在你自己用運動的方式瘦給他看之前他不會相信的..(默
Noah avatar
By Noah
at 2012-09-13T18:35
我媽自己也跳國標舞 喜歡流汗 但她每次看我運動都會說
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-09-17T11:49
"欸我看你好像變壯了欸 你這樣都是肌肉會不會消不下來啊"
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-09-20T18:16
我那麼肥怎麼可能都是肌肉..╮(﹋﹏﹌)╭..巴不得它不消
George avatar
By George
at 2012-09-21T23:29
眼見為憑囉 你先練好身材 她心生羨慕就會來問秘訣了 XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-09-24T07:37
給他看下面甩35公斤那篇 一樣是30幾歲 一樣敲膽經
Puput avatar
By Puput
at 2012-09-27T01:25
可是人家有乖乖運動喔 瘦得很漂亮
Connor avatar
By Connor
at 2012-09-30T16:21
用玩的方式去運動~~~

脫掉內衣後的胸部

Freda avatar
By Freda
at 2012-04-20T16:26
話說這兩個問題我存疑很久了.... 每次看到電視上那些女明星們或a片裡的女生 (抱歉 我舉不出更好的例子 因為也沒看過自己以外的一般女生裸體嘛 =and#34;=...) 感覺她們的胸部都很渾圓....就是形狀很明顯 相較之下 感覺自己的形狀好像不固定(?) 還是....因為關鍵在大小?(驚) 我 ...

環球健身中心-兩人同行 手續費5折

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-04-20T12:22
已徵得 ※ [本文轉錄自 Aerobics 看板 #1FaEFz4T ] 作者: galaxymoon (多多) 看板: Aerobics 標題: [徵人] 環球健身中心-兩人同行 手續費5折 時間: Fri Apr 20 12:20:09 2012 最近在京站伊士邦的會籍到期了 因為板橋環 ...

掉不下來的體重問題出在哪？？

Elma avatar
By Elma
at 2012-04-20T09:54
※ 引述《juyce (juyce)》之銘言： : 新陳代謝的問題讓我好困擾 : 我都覺得我身體是不是壞了 : 新陳代謝超級慢 : 一個星期通常會跳三~四天的有氧舞蹈(1小時) : 也都有控制吃東西的熱量 : 經過長時間觀察下來 : 每次運動完隔天量體重可能會少個0.2kg : 但是只要有一天晚上正常吃頓飯( ...

掉不下來的體重問題出在哪？？

Jessica avatar
By Jessica
at 2012-04-20T09:33
新陳代謝的問題讓我好困擾 我都覺得我身體是不是壞了 新陳代謝超級慢 一個星期通常會跳三~四天的有氧舞蹈(1小時) 也都有控制吃東西的熱量 經過長時間觀察下來 每次運動完隔天量體重可能會少個0.2kg 但是只要有一天晚上正常吃頓飯(如同事聚餐) 隔天體重馬上會上升0.5~1kg左右，屢試不爽 在加上假日會回家， ...

壓力太大....瘦了但是事很不健康的瘦

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-04-20T02:37
最近工作壓力太大! 整個人飲食變的超不正常的 早餐 吃的晚 中午吃的比較早(11點前吃) 晚餐時間不定 然後有的時候三更半夜2-3點的時後因為壓力大 在趕報告或是睡不著 就會起來開始亂吃 也因為這樣之前早上起床去外面快走30分鐘的習慣也停下來了 本來以為應該會胖起來(我本身就是胖的現在是 170/64) 所以 ...