怎麼瘦胸部跟背部,我不想虎背熊腰呀! - 美體

本人是男生,可是最近發現穿衣服好像胸部跟背部有點肉
側面看起來就這部位比較厚,之前都沒有最近突然變這樣
我都騎腳踏車跟散步應該不會變成這種身形吧?
想問一下有誰可以說一下這部位要怎麼變薄一點

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