怎麼辦 年夜飯吃超多 - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2017-01-27T19:03

Table of Contents

吃好飽

老媽煮太好吃惹

除了佛跳牆 雞湯外

還有一堆海鮮

而且回老家沒健身房

會不會一不小心肌肉都變成肥肉啊

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Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2017-01-28T22:27
我也超煩惱的肥起來....我還休到2月3號耶，手邊只有TRX
可以用，不知道用TRX做間歇強度夠不夠
Isla avatar
By Isla
at 2017-02-02T17:14
吃太多會讓本來就沒甚麼腦漿的人發更笨的文
Edith avatar
By Edith
at 2017-02-07T03:09
先跟長輩摸兩圈吧
Candice avatar
By Candice
at 2017-02-09T07:36
........
Edith avatar
By Edith
at 2017-02-13T01:29
我今天也吃佛跳牆
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-02-15T18:55
血液都流到胃幫助消化了
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By David
at 2017-02-19T01:59
該吃就吃 該玩就玩 該練就認真練 身心健康 體態自然好
Candice avatar
By Candice
at 2017-02-19T23:00
你是po文來反串的還是來聊天的
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-02-24T02:33
circlelee有教神奇斷食術 可以參考 我他粉絲
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-02-27T10:26
Callum avatar
By Callum
at 2017-03-01T22:47
肌肉全部會變脂肪 完了
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-03-05T02:21
現在還在外地 沒年夜飯吃怒噓
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-03-09T22:31
會喔
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-03-13T09:28
沒關係 斷一下食就可以了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-03-13T16:10
斷
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-03-15T03:10
開
Emma avatar
By Emma
at 2017-03-17T21:32
多打手槍就好了
Doris avatar
By Doris
at 2017-03-20T04:35
87分
Regina avatar
By Regina
at 2017-03-21T01:58
斷幾天
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-03-21T04:48
讚
Regina avatar
By Regina
at 2017-03-22T11:50
新年快樂 紅的喜氣 yeah
William avatar
By William
at 2017-03-23T03:03
魂節
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-03-23T06:03
我年夜飯也都不吃 活的好好的 你參考看看
Annie avatar
By Annie
at 2017-03-27T12:43
你可以搭配瀉藥啊
Emma avatar
By Emma
at 2017-03-29T08:26
會
Elma avatar
By Elma
at 2017-04-02T03:33
快!快去催吐!
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-04-05T16:51
多舉5斤
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-04-09T01:53
隔天贖罪啊 靈活飲食 peace
George avatar
By George
at 2017-04-12T10:02
害我想吃佛跳牆怒噓
Rae avatar
By Rae
at 2017-04-16T02:29
剛一餐就吃了3500大卡
Freda avatar
By Freda
at 2017-04-16T07:16
甘我屁事
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-04-18T11:39
GG
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-04-19T17:03
煮難吃一點不就好了
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-04-20T20:13
醒醒吧你沒肌肉
Erin avatar
By Erin
at 2017-04-23T10:31
趕快開罐花屌配菜
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-04-24T05:31
你什麼時候產生你有肌肉的錯覺阿？
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-04-28T00:40
你沒有妹妹
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-05-01T14:05
醒醒吧 你吃再多也沒差
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-05-04T09:59
會, 肥肉也不會再變肌肉了, 請節哀

新竹Nike metcom3優惠

Puput avatar
By Puput
at 2017-01-27T15:21
新竹晶品城nike metcom3優惠3600！還能抽獎優惠最少折360！ 剛剛逛街看到，跟大家分享 http://i.imgur.com/94gUdQq.jpg ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

有人知道小葉(葉崇永)嗎？

Damian avatar
By Damian
at 2017-01-27T14:34
有人知道小葉(葉崇永)嗎？ 他在版上的知名度應該是不高，很少有他的討論 這是他的粉絲團 https://www.facebook.com/rocky236k/photos/ 還有2015年他上大學生了沒的影片(13:00-15:00) https://www.youtube.com/ ...

大家新年快樂

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-01-27T13:57
祝大家新年快樂 偶來拜個早年 明天要回台灣了 昨天收到櫃台妹的賀年訊息 太爽了 過年不用再吃雞胸肉了 而且一定有滿滿爆量的蛋白質和膽固醇 大家在mama的照顧之下一定擁有滿滿的 大肌肉 祝各位 彭于晏 巨石強森 jonh cena anorld rain 美國隊長 happy new year ...

台中可單次使用的健身房

Lily avatar
By Lily
at 2017-01-27T12:09
想請教各位，台中有沒有可以用單次買票的健身房？ - ...

組間休息及一些小問題

Franklin avatar
By Franklin
at 2017-01-27T11:53
各位巨巨大家好，先祝大家新年快樂 從當兵退伍出社會後，重新開始訓練已經過三個月了 有幾個問題一直困擾著我 想要麻煩各位幫我解答一下 1.以胸肌訓練為例：安排3個動作，每個動作5組，8~12rm的重量 第1組時我都可以做到10下，接著組間休息2~3分鐘，但接下來 要做第2組時，變成了9下就沒 ...