想去常榮中醫的朋友,請三思 - 美體

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-11-29T21:58

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我大約是三個月瘦了十公斤

但是我覺得瘦下來維持還是要靠飲食控制與運動

吃藥對身體畢竟不好

我記得我那個時候晚上都睡不著

精神超亢奮的





※ 引述《piping (無)》之銘言:
: 我之前也去過這家
: 真的有瘦
: 但是吃了他的藥晚上都睡不著覺
: 精神超亢奮的
: 現在瘦下來也沒再胖回去
: 我大改瘦了10公斤左右吧
: 但是後來維持的方法是靠運動
: 我想運動還是對身體比較好的一種瘦身方式
: 給大家參考
: ※ 引述《haveone (我是最陰險的偷襲者)》之銘言:
: : 這是今天的新聞
: : http://www.tvbs.com.tw/NEWS/NEWS_LIST.asp?no=blue20101001122126
: : 結論還是 要去常榮中醫看診的朋友 請三思!!

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All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-12-01T15:57
一篇為什麼要回兩次一樣的文啊?
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-12-05T18:09
這篇真的有點多餘......

喝四物真的有用嗎?

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-11-29T14:23
每次生理期肚子都會痛...還有頭痛 不想每次來都吃止痛藥 沒喝四物的習慣因為味道真的很難下嚥 但想問有喝真的有差嗎? 差在哪裡呢?有在喝的人覺得差在哪裡呢? - ...

屁股大腿瘦不來!!

Iris avatar
By Iris
at 2010-11-29T06:35
: 早餐:全麥吐司或饅頭夾苜蓿芽、番茄(完全不加醬) : 馬玉山沖泡包+些許麥片 : 午餐:有時無糖高纖豆漿+御飯糰 : 或是牛奶+麥片/全麥吐司 : 或是饅頭+生菜+雞肉(不加醬) : 或是蔬菜捲+地瓜 : 晚餐:關東煮的高麗菜+冬粉+紅蘿蔔(過水) : ...

屁股大腿瘦不來!!

Rae avatar
By Rae
at 2010-11-28T21:09
藉這個主題回一下大屁股的事情~XD 其實我一直也都是下半身過胖,後來一邊減肥一邊收集資料發現了幾件事 大屁股通常都是因為 1.胖(肥肉自會找到出路~T_T) 2.骨盆歪掉(像我就是歪到連腳都翹不起來,硬要翹,只能腳踝放上膝蓋而已) 3.姿勢不良 除了骨盆歪掉要去整骨/治療之外,其實就是注意平常的習慣就 ...

請問蔬菜熱量

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-11-28T19:22
最近去買了一個電子秤,今天一時興起 想說把平常帶便當的量來秤一下好了 有三種青菜(紅蘿蔔,小黃瓜,四季豆),用炒的,少油,總共兩百克左右(炒完後) 但對於熱量我不知道哪樣估才是對的 1.青菜一百克/30卡(抓平均值),200克共約一百卡(含油) 2.前陣子有關自助餐熱量的文章: 1份生重100g的青菜→川 ...

屁股大腿瘦不來!!

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-11-28T17:54
請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳讀全部置底文:是 基本資料 性別:女 年齡:21 身高:154 ...