想問兩種健身器材的名字 - 健身

By Ophelia
at 2011-04-06T13:27

Table of Contents

1. 呈站姿向前斜趴，雙手握住一個大啞鈴(鐵圈之類的)，挺起身來拿起來。

2. 呈站姿向前斜趴，腰部以下有塊支撐著，做仰臥起坐，但卻是下趴→起身→下趴。

我快煩惱死了，因為不會健身，所以無法形容我看到的器材正確名稱，

希望板上有專家能幫忙，

贈200P幣

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Genevieve
at 2011-04-09T15:05

http://www.youtube.com/watch?v=ph3pddpKzzw

By Madame
at 2011-04-11T18:00

2 是羅馬椅吧

By Jacob
at 2011-04-12T08:47

http://www.youtube.com/watch?v=4sJACG-H4Fs

By Iris
at 2011-04-12T12:22

剛開始拿槓片作什麼??對P幣沒興趣.倒是兩個連結相關請多看.

By Kumar
at 2011-04-13T02:47

聽起來都是練下背的動作大概就羅馬椅負重而已吧

By Ula
at 2011-04-13T18:41

幫原PO補圖片連結 1.http://imm.io/4NYs
2. http://imm.io/4NYt 我是她朋友

By Sierra Rose
at 2011-04-17T17:22

喔...那我可以說...很吐血的形容嘛??

By Sierra Rose
at 2011-04-21T19:25

什麼形容？　　(原PO去上課，換我接手

By Bennie
at 2011-04-22T22:49

俯身挺背vs仰臥起坐

By Oliver
at 2011-04-25T05:53

哦 http://imm.io/4NYs這個是划船吧

By George
at 2011-04-28T02:11

鐵圈之類的大啞鈴還真有趣，那個叫做槓片?

By Emma
at 2011-04-28T04:37

第一台好像是T霸划船機第二台是羅馬椅

日本節目教的慢慢跑

By Hedwig
at 2011-04-06T00:49

※ 引述《ballonflower (ballonflower)》之銘言： : 標題: [討論] 日本節目教的慢慢跑 : 時間: Tue Apr 5 21:46:37 2011 : : : 剛剛看完國興[老師沒教的事]，裡面介紹一種適合沒有運動習慣的人的運動方式 : : ，説好處多多，跑個一個月，每天 ...

世界健身西門店無預警遭斷水電

By Christine
at 2011-04-05T22:17

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1DcoFrfU ] 作者: haroldchen1 (harold) 看板: MuscleBeach 標題: [情報] 世界健身西門店無預警遭斷水電時間: Tue Apr 5 22:15:15 2011 台視 2011-04-05 20:48 西門 ...

健身房的私人教練課程

By Carolina Franco
at 2011-04-05T22:13

大家晚安想請教一個問題: 想要好好逼自己運動已加入健身房想要請私人教練因為對方會打電話而且又需要很貴的費用感覺好像會讓自己強迫得去健身房會比雷射溶脂或陳大鈞好去讓私人教練試教時非常有衝動想要直接買課程上課了可是一聽到價格就開始思考是否真有必要(我的懶惰要花40000才能戒掉嗎 ...

日本節目教的慢慢跑

By Brianna
at 2011-04-05T21:46

剛剛看完國興[老師沒教的事]，裡面介紹一種適合沒有運動習慣的人的運動方式，説好處多多，跑個一個月，每天三十分鐘，降血壓，膽固醇，體脂，還可以增進大腦前額葉46發育(可以加強人的決斷力和緩和情緒)和毛細血管的增加，減脂效果比健走好，約為1.5倍。參加試驗的三個中年中年男女，沒有運動 ...

台南心動力_團報(缺1)

By Zanna
at 2011-04-05T21:45

店名: 心動力_體適能中心GYM 地址: 台南市長榮路1段176號(長榮路誠品斜對面) 因為兩人報名優惠四個月3980元所以想徵求一位台南朋友一起去報名!! 之前有考慮過其他間健身房最後因為環境不錯(附近有森林公園、誠品、星巴克、深藍、大東夜市)決定去這間有先去參觀過了雖然設備比較為簡單 ...

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