想問問澱粉阻斷劑@@ - 美體

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By Zora
at 2010-06-11T19:55

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如題

下星期有長達兩個禮拜的飯局

好不容易減的小有成果,實在很想把災情盡量減小囧>

我自己對澱粉類食物比較沒抵抗力,好像澱粉阻斷劑效果會比羅氏纖好

不過我沒吃過這種東西,在網路上找好久

最後找到白腎豆跟這個

http://www.vitaadd.com/product/product.asp?id=41&productid=564

不知道哪種比較好

單看介紹好像白腎豆比較健康點耶~@@



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All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2010-06-12T19:25
什麼是澱粉阻斷劑
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-06-13T08:56
羅氏纖會傷肝傷腎
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By Faithe
at 2010-06-13T23:03
還是澱粉中和劑? 總之就是減少澱粉吸收的東西v(￣︶￣)y
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By Steve
at 2010-06-15T00:31
可是澱粉有助燃的效果呀@@總是需要...
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By Mia
at 2010-06-15T08:43
我三餐都有吃到澱粉說,可是這麼多攤飯局澱粉會爆炸囧>
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By Una
at 2010-06-20T08:33
我只知道你吃這麼多飯局 甲殼素可能有用吧 吸收脂肪
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By Faithe
at 2010-06-22T03:28
災情減小應該是增加運動時間吧?

分享解便秘心得

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By Lydia
at 2010-06-11T19:14
我本身也是個便秘人 但沒有原po那麼over啦 因為減肥的關係 我蔬菜攝取的比例較高 所以有時候會有大不出來的困擾 有人說適度攝取油脂才能讓大便順暢喔 所以我每天也會吃一顆魚油 另外 空腹喝優酪乳對我來說是滿有效的 只是覺得優酪乳熱量太高 所以不會每天喝 - ...

可以來問熱量嗎？

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By Adele
at 2010-06-11T17:05
聽說少量多餐的代謝效率會好一些 所以一餐也不敢吃到過飽 (以前的壞習慣就是吃過飽) 今天早上吃了一碗皮蛋瘦肉粥 (應該有兩小塊皮蛋吧 冏) 中午吃了兩菜一飯的便當 (飯量請他用一碗滿、一道青菜、半碗豆干) ↑不過中午這樣吃就大概十分飽了 便當的熱量大約多少呢？ - ...

太過順暢的體質

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By Wallis
at 2010-06-11T13:59
剛好看到有人在分享怎樣可以順暢 我的問題剛好相反... 看板很久了 好像沒有人有這樣子的困擾 事情是這樣子的: 不知道為什麼 感覺我的腸子是特別短還是怎樣... 上大號可以一分鐘解決andgt;and#34;andlt; 順暢到...幾乎每天都像拉肚子... 一天可以上兩到三次廁所 可是 ...

女性私部搔癢 醫：益生菌可助改善

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By Carolina Franco
at 2010-06-11T13:45
有時候感冒或者看牙醫生都會開足七天抗生素， 而且規定要連吃一個禮拜，下場就是好菌壞菌玉石俱焚， 然後跟著就是乾乾癢癢，便秘胃痛， 通常我是連續兩天喝大罐養樂多就補回來了， 要不是養樂多都太甜，不然真的是有喝有保佑。 ※ 引述《naomikung (曼)》之銘言： - ...

關於停滯期

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By Quanna
at 2010-06-11T11:41
最近努力減肥飲食控制還有每天有氧1個小時 我的有氧是健身車 兩個禮拜瘦了1.5公斤 現在遇到第一次的停滯期 體重已經停一個禮拜多沒動靜了 雖然知道是正常的但是還是很沮喪 爬文說要改變飲食方式或是運動方式 但是我運動時間只有深夜 如果要做重量訓練 我是不是該買啞呤來舉 或是有其他適合女生的室內重 ...