想問有沒有人用過這款深蹲架 - 健身

Mia avatar
By Mia
at 2017-03-15T11:01

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https://m.ruten.com.tw/goods/show.php?g=21520441045716


這個槓鈴架可以調整高度做深蹲或臥推,護槓長度夠看起來也很安全也可以調整高度,還
可以做雙槓。

想請問版上各位大大使用過後的心得(耐用度,穩定度,安全性,容不容易壞等等...),
這款相對於其他的深蹲架來說價錢很親民,最近在考慮是否要買。
龍門架目前還沒考慮因為沒空間跟金錢

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Tags: 健身

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2017-03-17T03:13
我用過覺得不太穩
Jake avatar
By Jake
at 2017-03-17T21:19
如果蹲的是有一定重量的,這種類型的架子都不穩
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-03-20T17:14
蹲150以內呢
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By Blanche
at 2017-03-24T19:52
https://youtu.be/y1zB-Bu6V44
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By Regina
at 2017-03-26T09:13
我家是用這個,深蹲150以內ok,缺點是護槓短,做臥推護不到
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-03-31T02:25
影片有點恐怖,在家自己單獨練還是買台堅固的rack吧 0.0
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-04-04T01:02
目前也是用這個,可是會搖晃,其它人的也是嗎@@?
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-04-07T19:52
有用過 比上不足 但比下有餘
Erin avatar
By Erin
at 2017-04-11T12:18
請問護槓長50cm,臥推仍不足嗎?護槓同影片一樣有空隙?

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Ophelia avatar
By Ophelia
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