想瘦腰 - 美體

By Sandy
at 2007-02-13T18:23

Table of Contents

※ 引述《IamLiLiCo (來愛我)》之銘言：
: 不好意思～我有爬過文也有找到相關的文章,
: 但是還是有點不清楚,
: 想請問說我想瘦腰的話是要穿調整型內衣到腰部的``
: 還是穿束褲呀??
: 有點不清楚...
: 麻煩各位了～謝謝~~

穿著調整型內衣到腰部也可以~

滿多人推荐調整型內衣的~但是如果要省錢就運動比較實在!!

自從發奮要瘦下來...我每天仰臥起坐...

從20下 ..漸增加到一次50下

恩就每天晚上睡前50下吧~~~

記得抹點乳霜按摩腹部也可以減少細紋 ~~

滿有效的~ 我大概慢慢的執行三個月 ~...

可怕的肥肉就瘦了一圈~~ 從原來的32吋瘦到28吋~

(當然也要配合節食和運動^^)

以上~~~分享到這吧!!

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我的心情小站

http://www.wretch.cc/blog/oldyoz

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All Comments

By Charlotte
at 2007-02-17T18:55

謝嚕

By Quintina
at 2007-02-21T13:54

謝分享囉

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