首先我先說一下我的困擾
我家的體重機是電子的(無體脂功能)
他雖然號稱可以以一百公克為單位,量到xx.xkg
可是站上去的時候數字會用一節一節(我自己都看不太懂=口=)跳的
反正就是好像不怎麼準的樣子
但是現在用他來記錄體重趨勢而已(雖然還是希望他準一點)
可是人的體重一天本來會上上下下
所以想請問大家對於體重的維持或是變胖的定義是甚麼
某數字加減2%?? 正負1kg??超過就算變胖??
希望大家可以說一下自己的標準,我想參考一下
為了答謝大家,在此奉上非人減肥法之原始教組版
http://blog.yam.com/mizno/article/10931340&page=1&limit=30#comments
水野琉璃,他才是這個網路上盛行減法的原始創作人,先不論文章內容
他這篇真的被亂七八糟抄襲到爆就是了
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我家的體重機是電子的(無體脂功能)
他雖然號稱可以以一百公克為單位,量到xx.xkg
可是站上去的時候數字會用一節一節(我自己都看不太懂=口=)跳的
反正就是好像不怎麼準的樣子
但是現在用他來記錄體重趨勢而已(雖然還是希望他準一點)
可是人的體重一天本來會上上下下
所以想請問大家對於體重的維持或是變胖的定義是甚麼
某數字加減2%?? 正負1kg??超過就算變胖??
希望大家可以說一下自己的標準,我想參考一下
為了答謝大家,在此奉上非人減肥法之原始教組版
http://blog.yam.com/mizno/article/10931340&page=1&limit=30#comments
水野琉璃,他才是這個網路上盛行減法的原始創作人,先不論文章內容
他這篇真的被亂七八糟抄襲到爆就是了
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