想請問50+健身薈這家健身房 - 健身

Irma avatar
By Irma
at 2017-05-27T22:23

Table of Contents



因為想讓父母開始運動

這家健身房標榜是專門給中老年人運動的場地

想請問各位板友有沒有知道這家健身房的?

或是能給一些建議這樣 感謝

--
Tags: 健身

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-05-28T16:25
物理治療師開的...只知道這樣XD裡面環境蠻好的還有皮拉
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-05-29T03:20
提斯課，一些簡單的器械和有氧器材

和背部脂肪說再見 (中文字幕)

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-05-27T20:07
https://goo.gl/xz8Fra Whitney Simmons分享練背的過程 內容還包含二頭肌的訓練 從暖身開始 動作包含二頭彎舉、交叉錘式彎舉、啞鈴單臂划船、滑輪下拉、單臂滑輪划 船、滑輪二頭彎舉、滑輪臉拉 分享給大家 :) 5/29更新 其實關於標題，我之前有試過幾次，用比較符合 ...

台中 終於了解為啥教練課糾紛多

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-05-27T17:39
※ 引述《shung2301 (小輝)》之銘言： : 一堂課一小時2000元 : 5堂課算8000元 : 還說可以分期付款用信用卡 : 我繳了健身房月費不就扣掉了場地費 水電費 器材費 : 就你這樣教器材如何使用跟健身心得一小時可以收2千? : 我自己借書去讀人家心得算了 : 我找醫師諮詢都沒這麼貴 : 還一 ...

台中 終於了解為啥教練課糾紛多

Margaret avatar
By Margaret
at 2017-05-27T16:40
※ 引述《shung2301 (小輝)》之銘言： : 一堂課一小時2000元 : 5堂課算8000元 : 還說可以分期付款用信用卡 : 我繳了健身房月費不就扣掉了場地費 水電費 器材費 : 就你這樣教器材如何使用跟健身心得一小時可以收2千? : 我自己借書去讀人家心得算了 : 我找醫師諮詢都沒這麼貴 : 還一 ...

碳水化合物來源有差嗎？

Dora avatar
By Dora
at 2017-05-27T14:59
※ 引述《Kimg (Kimg)》之銘言： : 油脂可依n-3 n-6含量或是飽和不飽和 : 來分類定義出哪些是我們人類比較需要的油 : 那請問碳水化合物有分嗎 : 假如今天有一杯手搖飲料700ml : 內容組成物是 F:8 C:120 : 那他算是好的碳水化合物來源嗎 : 直覺告訴我 : 碳水化合物還是盡量 ...

女生體脂要降到多少才會沒有小腹贅肉?

Wallis avatar
By Wallis
at 2017-05-27T14:24
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 我是女生 34歲 沒生過小孩 2年前才開始運動和調整飲食 (少澱粉避開糖) 當時 ...