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想請問大家大概上了多少堂教練課？ - 健身

Vanessa avatarVanessa · 2016-10-28

Table of Contents

請問各位如果有健身習慣的話～


1. 大概健身多久了？

2. 自從健身以來上了多少堂教練課？

3. 承上，教練課總共花費多少？

4. 如果沒有買教練課的話主要是因為什麼考量呢？


小妹想做個簡單的調查，感謝大家回答((一鞠躬～～

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All Comments

Dinah avatarDinah2016-10-29
4年，至少200堂～持續中
Frederic avatarFrederic2016-11-02
我運動三年後才請教練，原本覺得不用浪費錢，但自己練
過後，發現很多位置都跑掉，所以花了錢買了幾堂課這樣
，學會用正確部位肌肉，但如果有朋友帶感覺就不用浪費
錢
Quintina avatarQuintina2016-11-02
48堂剛上完 學到正確觀念就可以了 太多堂沒甚麼意義
Charlotte avatarCharlotte2016-11-06
不過我是連鎖健身房的 通常教練對你的也不會記得很清楚
所以一定要學到觀念
Belly avatarBelly2016-11-09
2個月，10幾堂，持續中
Oliver avatarOliver2016-11-10
自己練兩年，覺得沒必要花錢買課，因某些因素今年
年中買了教練課，上了兩個半月覺得非常值得，已再
次續課。(非連鎖健身房
Hardy avatarHardy2016-11-12
一堂都沒有，哈哈
Hedy avatarHedy2016-11-17
60堂了，持續努力中
Heather avatarHeather2016-11-21
12堂 才上完5堂已快升天
Una avatarUna2016-11-25
24堂 ，還在努力QQ
Iris avatarIris2016-11-29
60堂，上快一半了，有教練帶真的效率差很多
George avatarGeorge2016-11-30
每週一次，兩年又三個月了～
Hedda avatarHedda2016-12-03
200堂...是彭于晏教的嗎
Elma avatarElma2016-12-03
72+4 持續在上欸... 女 有教練會鞭策自己更進步 我自己上
團課 會偷懶把重量減輕
1400/1堂
Christine avatarChristine2016-12-06
女/健身約五個月，已上60堂，從背有舊傷不適一直到前天
臥推40公斤，成效明顯所以會再持續。找對教練還是很值得
Olga avatarOlga2016-12-10
原本完全不運動XD