想請問室內健身車 - 健身

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-03-20T19:47

Table of Contents

目前產後一年，孩子總算會走路也比較不這麼黏。因為我一打二全職媽媽，真的沒有能出
門運動的時間。
現在164cm,54.5kg，像瘦回產前的48。現在最苦惱的是肚子這坨肉跟屁股大腿這個區塊。

現想買室內健身車在家運動
近日看x-bike 19807及well-come XR-bike
不知道版友推薦哪一台？
還是有價位較便宜（約6000上下）的入門款飛輪健身車可以推薦呢？

或是有推薦的室內運動器材？





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Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2016-03-22T23:58
我是覺得飛輪跟健身車差難多的
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-03-23T19:28
x-bike 19807 我家裡有一台
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-03-25T04:13
簡單運動我覺得是ok的~
Liam avatar
By Liam
at 2016-03-29T03:35
用過飛輪真的無法再接受健身車耶,我是很建議去上上看飛輪
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-03-29T22:31
課後感受差異
Selena avatar
By Selena
at 2016-04-02T11:56
會騎的話，健身車的強度絕不輸飛輪的。。。看妳怎麼騎
Susan avatar
By Susan
at 2016-04-02T18:59
我自己買x-bike19807，騎了快一年，瘦了17kg
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-04-03T03:09
騎一陣子後，我覺得腰那邊的肉消最快
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-04-03T17:32
也推19807哦，Cp值高也好看，擺著自然想騎
Candice avatar
By Candice
at 2016-04-06T08:34
19807也讓我體會運動很簡單也快樂
Jake avatar
By Jake
at 2016-04-06T18:23
前陣子跟團買了19807，推薦呦，碰到下雨天還可以在家
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-04-10T16:28
運動很方便，騎起來也比想像中累
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-04-14T11:50
就先騎XBIKE吧 不然一下衝去買飛輪到時候當衣架就糗了
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-04-18T18:30
正確的騎法 光騎XBIKE也能瘦下去 等騎出興趣了 有成果了
自己就會去接觸飛輪了
Adele avatar
By Adele
at 2016-04-21T02:16
想要雕塑身形的話推飛輪 運動量大 效果比健身車明顯
我有買輝葉1萬多的入門款在家練 它輪子跟皮帶不是外
Ida avatar
By Ida
at 2016-04-24T23:52
露式的 所以很安全 而且騎起來蠻穩的我覺得想要瘦得
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-04-25T07:07
快一點可以考慮看看
Ida avatar
By Ida
at 2016-04-27T20:05
想推air bike...

半年減脂分享

Anthony avatar
By Anthony
at 2016-03-18T17:29
Hi, 各位, 有人找我分享這半年體脂29% -andgt; 15% 的心得 佔用別人的推文有點不好意思XDD 只好佔用版面自己發一篇惹 (有比較好嗎) 這不是教學文 只是大概敘述我的飲食跟運動 (應該會被砲得很慘) 每個人應該都有適合自己的方式 希望大家都能找到 健康最重要 隨便打就好長一篇 = = ...

粉絲參與瘦身粉絲團 使用心得問卷

Hardy avatar
By Hardy
at 2016-03-18T13:45
感謝h2243398板主協助審核 大家好： 這是一份學術性的問卷，目的在於了解「粉絲參與瘦身粉絲團之感受」，您的 寶貴意見有助於我們在此議題上的了解。此答案將完全做為學術研究之用，請您安心填寫 ，感謝您的協助使本研究能順利完成。 之後會隨機抽取10名網友贈送LINE 100元代幣唷~並將以F ...

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By Andrew
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想討論一下，版上的精華文章說有氧瘦全身 假設我想瘦小腿，然後每天跑步，如果我的脂肪量偏高，脂肪降低肌肉增加，那小腿不就 瘦的比其他部位來的多嗎？ 為什麼會說沒有只能瘦一個部位的方式呢？ - ...

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脊椎側彎要怎麼練單邊肌肉改善?

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: 因為平常都用右肩扛17kg的keyboard : 一直都不以為意,就這樣扛了三四年 : 直到這次去看醫生才發現長期用右肩扛重物 : 我的左邊腹部肌肉為了平衡所以變得很有力 : 相對的右邊腹部沒力氣所以整個身體往右邊歪過去 : (圖片是裸上半身...沒肌肉...女性甚入T.T) : 醫生叫我加強練習右半邊的 ...