想請問這個便當的熱量 - 美體

平常很常吃這家的便當

因為它的盒子滿小的飯不會太多不然我吃不完

而且青菜的處理方式不像一般自助餐很油 滿清爽的

http://ppt.cc/0syH


我都是選三種青菜 然後主菜是豬肉 豬肉是用煎的

它的肉感覺有醃過 因為有味道但不會很重

然後請老闆不要在飯上淋滷汁

想請大家幫我看看這樣熱量大概多少

不想要自己以為這樣吃還算健康....

謝謝～～


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