愛咬東西~大家都吃什麼? - 美體

Mia avatar
By Mia
at 2012-03-13T18:28

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過完年到過情人節後發胖~ 胖了一尺寸 S-->M
雖然覺得還好 但是之前買的S的衣服不能穿
還是很心碎的

沒有強迫自己減肥　
但有有很嚴重的 吃零食狀況~
其實都不餓 但是有東西就想吃
應該說　想要咬東西　　吞嚥～

要克制不吃東西　實在是很困難
尤其是MC前　
因為是＂想吃＂　 而不是飢餓　那是一種欲望　
越吃不到就越想吃 但吃了之後　覺得有罪惡感
或吃一兩口＂這不是我想吃的＂

所以　我家不能有太多零食　（雖然很愛買）
這幾天改買蔬菜～　也都吃光光 　

這一周 咬了蘋果 小黃瓜 A菜 美生菜 都是不貴便宜很好買
想咬東西就吃 體重有點控制 ~正餐不餓就不吃~

大家會因為"想吃""想咬"什麼東西呢??

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All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2012-03-16T22:43
雞腳
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-03-19T13:33
啃芭樂
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By Ivy
at 2012-03-22T00:36
芭樂
Delia avatar
By Delia
at 2012-03-24T08:50
口香糖 囧
William avatar
By William
at 2012-03-27T23:51
口香糖 一顆能咬半天
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By Heather
at 2012-03-28T08:06
一直咬口香糖 咀嚼肌不會變很大? 我覺得我會 太費力.
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-03-28T19:48
我有同樣的困擾~不餓,可是想咬硬的餅乾,比營養口量硬的餅乾
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-03-31T22:21
水果 或蒟蒻乾
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-04-01T20:28
我也是~愛喀零食>_<"
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-04-05T17:21
我是家裡不能有零食不然一下嗑光好險我不會特別去買
Olive avatar
By Olive
at 2012-04-08T18:50
義大利脆餅 比口糧硬
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-04-12T21:39
烤乾的餛飩皮 蠻好吃的 也是要一直咬
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-04-16T17:48
咬堅果 一下就嘴痠了，剛好住口XDD
Eden avatar
By Eden
at 2012-04-21T14:21
如果是不好的飲食習慣，就改掉
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-04-25T20:44
小黃瓜+1
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-04-29T05:06
蒟蒻干
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-05-01T06:30
芝麻軟糖...
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-05-03T10:45
小七的仙楂餅...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-05-03T15:40
啃自己的大姆指.....
Susan avatar
By Susan
at 2012-05-08T08:15
你跟我一樣，我好苦惱，成天想吃...
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-05-11T16:11
我也是一到晚上都很想啃東西，我都是吃芭樂耶
Olga avatar
By Olga
at 2012-05-14T19:11
乾的桂格大燕麥片，還蠻好吃的~
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-05-15T11:21
我自從被醫生說臉會因為咬東西而讓咬肌肥大,然後報了打肉
毒桿菌瘦臉的價錢給我以後,就自動戒掉亂啃東西的老鼠習慣
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-05-17T01:05
(被價格嚇到)
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By Kumar
at 2012-05-20T06:51
口香糖咬個十來分就會反胃耶都是沒辦法刷牙時才咬口香糖
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-05-21T10:43
口香糖咬著會抽筋
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-05-25T11:40
樓上害我笑了XDDDDDDDDDDDD
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By Harry
at 2012-05-26T07:21
沒芭樂的季節的話那要怎麼辦?...
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By Lauren
at 2012-05-31T05:42
豆干
John avatar
By John
at 2012-06-04T21:19
沒芭樂~希望芭樂乾不要缺貨!!
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-06-06T02:19
潔牙骨(誤
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By Erin
at 2012-06-06T07:58
蒟蒻干
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By Todd Johnson
at 2012-06-09T15:28
去打肉毒後戒掉咬東西的習慣+1,現在連口香糖都不吃了XD
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By Rosalind
at 2012-06-13T00:13
太嚴重咬嚼..會歪臉..記得換邊
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-06-17T11:33
我是買小北鼻咬的那種透明的東東咬 可以洗洗繼續用XD
Adele avatar
By Adele
at 2012-06-22T07:46
樓上行為很像我家2歲女兒 XD
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By Bethany
at 2012-06-26T20:30
買白色整片的蒟蒻切成細條xd

青木瓜四物飲

Thomas avatar
By Thomas
at 2012-03-11T22:05
最近去買了一組八罐的青木瓜四物飲回家喝 想買的原因是說調調身體、改善經期不順 然後順便看能不能豐胸啦=/////= 今天是喝四物飲的第四天(經期過後第二周) 從前天開始就一直有喉嚨痛、頭暈等反應出現 有時候會有點頭痛，我確定這不是感冒.... 然後今天是狂冒痘痘...... 這是喝青木 ...

標準體重?!

Kama avatar
By Kama
at 2012-03-11T19:51
請問各位版友... 妳們的理想體重是多少呢?! 我從去年10/20開始減肥 當時是接近53公斤 (我身高只有150..) 而經過接近5個月的運動+晚餐節食後 現在是46公斤 運動是靠有扶手的踏步機 每天踏40分鐘 (都有帶護膝) BMI從23.5降到20.4 體脂從30降到24 但 ...

新竹跑步咖

Emma avatar
By Emma
at 2012-03-11T19:12
有新竹的同伴 要一起督促彼此跑步運動嗎 有興趣一起跑步健身的 回我信箱吧... -- - ...

哪裡胖呢?

Irma avatar
By Irma
at 2012-03-11T17:23
昨天跟一個朋友在msn上聊天 然後他看了我的照片說了一個重量 就是說我看起來x公斤,然後有2個地方胖... 想請大家幫我看看你們覺得幾公斤呢?? (體重機的體重不重要,看起來的體重才重要,對吧~~) http://ppt.cc/H_ef http://ppt.cc/FvBQ http://pp ...

台南林X潮診所

Selena avatar
By Selena
at 2012-03-11T11:40
我妹上個禮拜因為看到某水果日報有這家的廣告， 放了一堆成功的案例，然後她上網看了該診所的資料， 好像不錯，就跑去看了。 這家診所之前好像是做小兒科的， 後來忽然變成小兒科 + 瘦身減肥中心 + 美容中心(有作胜太護膚之類的) 我覺得好像轉型很大，讓人有點不安。 我妹去拿了一堆藥(膠囊)回來， ...