慢跑中突然想吐，乾嘔 - 健身

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
=============================================================================

本版第一次發文，請見諒><
小妹有慢跑習慣，一星期至少兩天
每次路跑6公里
昨天去夜跑到3公里左右突然乾嘔和咳嗽，就稍微停下來
五秒內猛吞口水後就繼續跑
之後不斷有口水黏稠感及口水吞不下去一直在喉嚨的感覺
還有肋骨有點痛
但還是忍著跑完六公里

我是容易流汗的體質，在運動以前有持續小口喝水
我是晚餐後兩個小時去跑的

請問這是中暑？肋骨為何會痛？
持續乾嘔超痛苦..
敬請各位前輩提供我意見感謝(Orz

--
Sent from my Android

--