慢跑夥伴(東湖國小操場或其他點) - 健身

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By Yedda
at 2014-07-08T02:34

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夏天到了,很受不了自己七零八落的運動習慣,想盡量維持一週三~四次的慢跑。

本身住東湖,東湖國小的操場晚上沒有關喔,跑起來滿舒服的。

之前的慢跑伙伴換工作離開了很可惜,相約跑真的比較有動力。

版上有朋友也住東湖想一起跑嗎?本身是將近三十歲的肥胖大嬸,有上健身房上拳擊有氧

,踏板和重訓課的習慣。今年六月剛跑完第一次路跑(nike10k組),除了減重外,

也希望能參加年底的台北馬拉松(半馬)。

如果想跑河濱或其他點也可以商量喔!歡迎來信討論:)


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Tags: 健身

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2014-07-08T12:16
歡迎加入北中南慢跑line團xDD
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-07-12T21:03
東湖國小好像暑假在整修哦
George avatar
By George
at 2014-07-13T13:39
好近!不過我都去河濱騎車XD
Dora avatar
By Dora
at 2014-07-14T19:28
請問m大 該如何加入呢?
感謝e大提醒(可見我偷懶多久 哈哈)
Adele avatar
By Adele
at 2014-07-18T05:18
私訊給我你的line id:) 我幫你加入
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-07-19T10:14
我住東湖 平時會跑河濱 或 大湖公園 有興趣的話可以私
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-07-21T06:38
住葫州 也想找慢跑夥伴~

很久沒運動的新手該如何開始呢?

Michael avatar
By Michael
at 2014-07-08T00:21
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 Hi,板上的各位,很久沒發文了,前陣子搬家忙了很久,最近終於有空生文章了。 先告訴大家,這篇文章或許會有點爭議性,就給大家參考參考嚕! 【出社會後就再也沒有運動過的我該如何開始呢?】 很多人告訴竹子,會跟著影片做運動是因為不知道怎麼開始,竹子也寫了很多關於跟 ...

有人要轉讓Go GYM永春/world gym 101嗎

Charlie avatar
By Charlie
at 2014-07-07T23:56
請問 有人願意轉Go GYM永春或world gym 101館1年以下的會期嗎? 6個月以下更佳 請站內信給我 謝謝您 - ...

想請問這樣瘦的下來嗎?

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-07-07T23:14
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

夏天體力下降如何解?

Tom avatar
By Tom
at 2014-07-07T20:14
原PO自4月初啟動減脂作戰以來,3個月體重減了6公斤(79至73公斤),速度應該是還OK andgt; andlt; 飲食部分有好好看置底,各類均衡,吃到基代+200,運動則是一周6次在家跳拳擊有氧(Turbofire)跟核心運動。 最近天氣愈來愈熱,雖然不像外出慢跑的朋友曬太陽,但也明顯體力變差,原本可 ...

True Fitness 古亭 單點多堂

Lily avatar
By Lily
at 2014-07-07T19:30
True fitness 古亭館 不限堂數 會籍:16個月 月繳金額:1999/月(贈送已預繳1個月) 意者麻煩站內信,謝謝! - ...