慢跑腳會痛... - 美體

我大概從去年六月開始跑

那時候比較胖 膝蓋會痛

後來比較瘦 膝蓋不痛了

變成痛大腿外側(右腳) 還有小腿內側(左腳)

大腿外側很少在痛 所以也不太在意

但是小腿的痛讓我很困擾

是位於小腿肚跟腳踝中間 比較內側的地方

好像很少聽到有人痛這個地方的

其實我也很難描述

只有跑快一點的時候會痛

走路快走都不會痛 跑超慢也不太會痛

我知道大概是自己跑太久或太快 才導致的

但是還是覺得很奇怪魏為什麼是痛那個部位呢@@

我也不確定到底是肌肉痛 還是筋拉到 或者是骨頭的問題

不知道有沒有人跟我有一樣的症頭的?

--