我今天吃了22000大卡 - 健身

※ 引述《earlgreytii (earlgrey)》之銘言：
: 肉乾
: 芝麻糊
: 腰果
: ......等恐怖的食物們，總之今天吃進了22000大卡左右。
: 我想問的是
: 它們都會被吸收(或儲存)嗎?
: 人體對於熱量接受是否有極限?
: 如果我一天多喝三公升的油，會在幾天內胖3.5公斤嗎?
: ps
: 我真的吃了兩萬兩千大卡，沒算錯
: 蛋白質、澱粉比例正常
: 問題很詭異，十分抱歉



我是換帳號很久的原po

無意間看到10年前自己發的文

當時我心情不穩定，常常暴飲暴食，但能吃到22000大卡也是僅有一次的經驗

至今記憶猶新，來分享一下印象中吃了什麼



*芝麻糊+奶粉+牛奶

當時的我為芝麻糊痴狂，加入奶粉和牛奶的濃郁奶香一口接一口

甚至瘋狂到直接把牛奶加到一罐芝麻糊裡，用大湯匙吃，一天吃3罐不是問題


*肉紙

吃完香甜的芝麻糊，我需要爽脆的的肉紙。

肉紙是一種沒什麼存在感卻熱量極高的零食，不小心就會吃掉很多包

也就是幾千大卡


*蜜汁腰果

我媽把過年沒吃完的幾箱蜜汁腰果搬來給我，一天的時間甜鹹交替，吃了許多包

查了一下，一包100g 600大卡


*奶酥醬

湯匙或餅乾挖著吃，一下子一罐就沒了，吃了很多罐


以上四位佔了22000大卡的多數，而且吃完一陣子，胃又有空間可以吃


另外還有

*蝦味先(愛吃，宿舍常備)

*肯德基炸雞桶(一桶)

*紅燒牛肉飯

*花生醬(跟奶酥醬一樣的吃法)



我記得的就這樣~


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