請問這個怎麼用啊？ - 健身

Elvira · 2020-03-06

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我是健身新手

有點看不太懂

有人可以告訴我嗎

謝謝

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All Comments

Donna2020-03-11

仰臥起坐板

John2020-03-14

還能練下胸推，反向卷腹
http://i.imgur.com/x3gqMxf.jpg

Steve2020-03-17

我看過在上面倒立的

Catherine2020-03-18

雙臂伸進去做活塞運動

Thomas2020-03-23

捲腹抬腿練核心與下胸用