我以後可能都不能使用營養品了 - 健身

今天老爸一找就叫醒我 叫我不要再買營養品
我忙問說 為何?

我老爸說 他今天早上碰到隔壁的鄰居A(大概50來歲)
A說我看起來練健身 應該有用營養品之類的
A說他以前也是練健身的 是拳擊教練 他說營養品都含有少量的類固醇
可以增長肌肉 叫我要小心一點


我知道營養品都會造成肝和腎的負擔
可是 我覺得 我喜歡肌肉PUMP UP的感覺
如果沒有了營養品
我覺得 要花很多時間準備特多的食物 才能補足

還是 我真的該放棄用營養品了 就自然點就好




--