我剛剛吃好多 好害怕 - 美體

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-12-21T20:12

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唉 我今天因為天氣實在是好冷好冷

就不小心吃一大堆巧克力 和一堆餅乾

吃完在吃一碗粥

好可怕

可是冬天真的好難不吃東西

可是我真的好想減肥




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每天都要用熱忱的心過

http://www.wretch.cc/album/ruru0612

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Tags: 美體

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2009-12-22T11:34
Irma avatar
By Irma
at 2009-12-23T15:04
......
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-12-26T21:00
我剛剛吃一碗泡菜河粉和滷味,回家又喝了奶茶和巧克力以及巧
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-12-27T05:07
克力餅乾Orz現在還在吃......
Joe avatar
By Joe
at 2009-12-30T15:07
我也可以了解...剛剛也做了爆食的事......
晚上多做些運動抵抵罪惡感消耗熱量!!明天少吃點> <
Joe avatar
By Joe
at 2009-12-31T20:12
天冷真的一直吃（噴）加上手邊又有一盒巧克力...
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-01-05T12:59
標題補個閒聊吧~
Ida avatar
By Ida
at 2010-01-07T12:56
減肥不是只用想的
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-01-11T19:14
我今晚吃完一罐大的品客
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By Necoo
at 2010-01-15T14:58
心魔退散！！.....XD
Regina avatar
By Regina
at 2010-01-17T04:47
我消夜吃了一份摩斯套餐+芋泥奶凍捲 快變成豬了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-01-17T17:26
剛剛才從系上火鍋晚會回來T^T 吃的超超超撐
Adele avatar
By Adele
at 2010-01-19T00:49
好吃的湯圓啊>口< 可是會胖
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-01-20T21:12
我晚上吃了一堆湯圓和紅豆，晚上照常慢跑
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-01-23T20:31
是宵夜
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-01-28T18:04
還好我不太吃甜的東西
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-01-30T16:47
冬天感覺更容易爆走哩~~食慾真的好難控制
Queena avatar
By Queena
at 2010-02-03T23:59
天氣冷就是想吃東西啊 囧"
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-02-05T11:43
我好像跟大家相反 冬天很不愛吃 夏天會狂吃O_Q
Iris avatar
By Iris
at 2010-02-05T23:52
我也是...冬天食慾很差,很怕吃不到基代
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-02-10T10:42
我的宵夜是麵包加上20個芝麻和花生湯圓...
Linda avatar
By Linda
at 2010-02-10T21:04
消夜是$200炸物和N包餅乾 ... 但已經失控的下午茶和晚餐
Christine avatar
By Christine
at 2010-02-11T20:56
飯後甜點六個車輪餅和薯條還有珍奶 昨天還偷懶沒運動 :O
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-02-14T20:03
還好耶 我吃東西的時間都很固定 基本上很少在吃零食
天氣冷熱對我食欲沒啥影響orz
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-02-16T02:09
多吃就多運動呀，沒啥好怕的
Puput avatar
By Puput
at 2010-02-17T11:19
只有我覺得這是篇標題錯誤的廢文嗎?
Queena avatar
By Queena
at 2010-02-18T01:48
覺得這是篇標題錯誤的廢文+1
Lily avatar
By Lily
at 2010-02-19T15:30
覺得這是篇標題錯誤的廢文+1
Kama avatar
By Kama
at 2010-02-21T16:10
囧...去外面走1個小時回來吧，千萬不要經過攤販
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-02-23T17:17
嗯!昨晚我散步+騎腳踏車2個小時,罪惡感有少一點了@@"
James avatar
By James
at 2010-02-24T00:53
騎機車2個小時有算運動嗎XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-02-27T22:51
騎機車惠瘦的話就不會看到期機車的胖子了
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-03-02T10:42
樓上你讓我大笑XDDD

手腳冰冷

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-12-21T10:54
最近寒流來襲 手腳冰冷的毛病又更嚴重了! 不管包在多厚的羽絨被下 手腳的部份永遠都是冰的 就算有閃光暖完 等他的體溫一離開 我的體溫慢慢的又下降了... 我娘的意思是說 那些薑母鴨、麻油雞的東西沒吃 所以體虛(?) 不過我不是因為熱量的問題 而是我本身偏食很嚴重! 麻油、米酒等燉補的東西不敢 也 ...

一些減肥的小問題

Eden avatar
By Eden
at 2009-12-21T10:36
請問一下我的右腳膝蓋有退化的現像 醫生是建意我可以減輕一些體重 如果這樣子 我可以去跑步嗎? 還有快走會不會傷膝蓋? 今年我25歲 體重76公斤 體脂36 bmi:27 一星期三~四天跑步或快走的話對減肥有沒有用? 目前我每天走路上下班，路程約十~十五分鐘 上班大部份坐在辦公室，下了班我會去圖書館念書準備考試 ...

關於體態跟體重的問題…

Isla avatar
By Isla
at 2009-12-21T10:21
1. 之前聽過一種說法 假如體重從59kg降到55kg(數值取的比較大) 那要約14天之後體態才會漸漸看得出來有55kg 那如果胖呢? 從55kg胖回59kg 要多少天，體態才會看出來? 那在這段時間內降回55，那麼體態是不是就不會變呢? 2. 假設去吃到飽 吃下去的東西重量，如果沒有排泄 ...

提臀好習慣 日常三招美臀

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-12-21T09:31
圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7080233 　　在日常生活中如步行、站立、坐車時，下意識運動，以防止臀部下垂。 　　▲坐車時 　　抓住30cm左右的吊扶手 　　握住扶手，慢慢把它拉向身後，做擴胸運動。腳跟和頭保持在同一垂直線，將重心移 到腳 ...

想像力是你的超能力

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-12-21T00:55
最近天氣好冷喔 每天起床看到溫度計上寫13.14度 都想再直接倒回床上~ 之前在板上看到有人分享YOUTUBE上的比利大叔 我去找了之後 比利大叔就變成了我冬天懶得去跑操場(一方面也是為了我的膝蓋)的好朋友了~ 做一次真的會流很多汗喔!! 不過最近太冷了所以都不太會流汗~XD 但是心跳還是 ...