我想做屬於自己的運動.. - 美體

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-03-03T12:46

Table of Contents

原文恕刪

1.你1星期就運動那麼1次，相對當然身體無法負荷
2.看你之前po的文章，應該是常嚷著要減肥，但都沒身體力行
3.經濟獨立，自己買健身器材有何不可（頂多多了個大型曬衣架）
4.其實你該做的是和男友溝通，男女體力本來就有差別
何況你平常是沒運動的人
5.等其他版友補充（其實開始偏向BG版業務了！）

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Tags: 美體

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2009-03-07T15:50
11月PO的我已經在騎腳踏車了..但我沒辦法負荷..
Mary avatar
By Mary
at 2009-03-08T10:15
12月PO我是在檢討為何自己生活習慣沒變，卻一直胖?
Madame avatar
By Madame
at 2009-03-08T16:18
整骨PO，事後我有去檢查~真的問題一堆
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-03-13T06:55
我經濟是允許我買..只是我還是想經過他的同意...
Robert avatar
By Robert
at 2009-03-15T00:05
你們住一起? 你沒自主權? 想買就買吧 又不是拿去浪費掉
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-03-16T03:42
為什麼要經過他同意 我當初買健身車也只是告知男友
跟他說明你不是不願意動 只是這樣的運動你沒辦法負荷
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-03-20T15:02
要循序漸進 先讓他知道你不是說說而已
不然你男友看你每次出去騎車都要死要活 很容易聯想到
你買了健身車也是這副德性
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-03-24T15:58
現在的旁觀者都這麼嚴苛嗎 男友感覺不到她的需求
Leila avatar
By Leila
at 2009-03-25T09:36
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-03-28T10:41
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

我的減肥計畫

Regina avatar
By Regina
at 2009-03-03T09:05
162/54...記得我去年底量過一次體脂是25% (那時對25%沒什麼概念阿...最近爬文才發現,原來還挺高的!) 希望在半年左右可以瘦到48~49KG 話說...我想我體脂肪細胞真的很發達, 小時後一樣的身高曾達63,國中時沒有刻意減有瘦到51~52左右 高中維持了一段時間...上大學後去美國玩 ...

最近開始喝薏仁漿

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-03T08:58
是在古早味早餐店買的，那種有豆漿燒餅的 因為前陣子亂擦藥導致過敏痘痘 幾個月來，只要是對皮膚有好轉效果的各種方法都會嘗試看看 加上我可能因為甲亢，腿的水腫很嚴重不是普通的那種有時候都會緊到痛了 所以對於利尿有效的食物也深得我心 anyway，喝了一個禮拜 皮膚感覺是有亮起來一些 不過我本身膚質算好 只是幾個 ...

這樣是正常的嗎？

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-03-03T00:48
早餐：牛奶or泡的麥片(熱量約100)+蘇打餅乾2片。 (因為早上沒有好吃的早餐所以就比較隨便，但會注意熱量) 午餐：便當(約三菜+一主菜，但飯沒吃完)or一碗麵or蔥蔬餅等 晚餐：不太一定耶，可能水果或便利商店的飯糰等，會看早上吃東西的熱量決定。 其實我吃的東西真的很不一定，但是我有在計算熱量， 只是 ...

大腿和蝴蝶袖怎麼瘦比較好?

Zora avatar
By Zora
at 2009-03-03T00:24
※ 引述《juzayow ()》之銘言： : 夏天到了 這兩個地方一直是我最不敢露的地方 : 我衣櫥裡的背心和細肩帶已經躺在那邊兩年了...( ′-`)y-～ : 光是回想到去年夏天看到路上的正妹露出她們細細的美腿和手臂想起來就很羨慕啊~~~ : 我體重標準 但是下巴.大腿.手臂.屁股都是我囤積脂肪的危險區. ...

電子體重計的原理?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-03-02T23:41
最近超想買一台電子體重機來量體脂的 目前鎖定是日本的T牌 不過好貴喔 跟我爸講他非常反對我買 他居然說量體脂的那種都是騙人的 怎麼可能只要站在上面就量的出來 雖然我算是減的滿健康又規律的 不量體脂我也知道一定有下降 不過我還是很想買 因為家裡面也沒有體重計 我很想早上一起床就量 因為比較準阿 ...