我想斷食瘦身......長時間的 - 瘦身

Carol · 2009-02-23

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恩...我身高170體重68....想要利用斷食減肥....之前有試過2餐沒吃..我就頭暈目眩了..走路不穩..聽說指蜂蜜斷食..只喝蜂蜜水...有人瘦了2公斤每個人成效不一樣...我也看過書上說...斷食的成效..不但能增加記憶力...變瘦之外..也可以治病..讓皮膚更光滑..膚色更好..睡眠時間變短斷食...我不想要經過減食階段.

瘦身

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Dinah2009-02-25

以妳的身高來算,你的美容標準體重差不多60公斤喔!!我不建議你斷食減肥,那種只是短暫的瘦身,等你一恢復飲食體重就會恢復ㄌ!因為他會瘦到你的肌肉不是瘦到脂肪,會造成你的肌肉含氧量不足,是一種非常不適合的瘦身方法,而且睡眠不夠也會讓人的皮膚變差,膚色變暗,反正沒有任何好處喔!!可以建議你試�

Sandy2009-02-23

ㄋ賀~~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差��

Donna2009-02-25

正確的斷食.....不是都不能吃人的身體工作的順序....第一重要的是消化....確定胃裡的食物都消化完了...才進行第二項"排毒"...再來是代謝...修復...斷食法為什麼可以增加記憶力...變瘦之外..也可以治病..讓皮膚更光滑..膚色更好..睡眠時間變短就是因為身體不斷的在進行"排毒""代謝"和"

Jessica2009-02-27

想要瘦身除了多運動外還可以靠喝水來調理，為您介紹一項塑身水(馬里亞納100%海洋深層水)，有別於一般減肥葯，除了塑身之外，還有促進新陳代謝、防治心血管疾病、預防骨質疏鬆症等功效，且毫無副作用，可以安心服用。欲更了解「馬里亞納100%海洋深層水」的神奇功效請至http://www.mariana.com.tw/chinese

Xanthe2009-02-27

我用的是泰國的醫院開的藥效果好又不復胖又沒有副作用價格又合理我會問你一些醫生會問的問題然後幫你去掛號,拿藥郵寄給你我有很多朋友吃了都超有用的!我自己也有吃!有興趣的話,寄信給我吧!...Showmore

Enid2009-02-26

其實少吃多運動是瘦不下來的爾且會有肥胖紋我認識一個教練使用它的方法均衡營養加上熱量控制的方法幫我減重了七公斤他一個半月瘦了八公斤完全瘦在你想要瘦的地方減掉脂肪少少的公斤數尺寸超明顯的不用吃藥不用運動一個月至少幫你瘦4公斤爾且還有滿意保證如果你是認真的想要減肥我可以幫你

Michael2009-02-25

如果只是單純使用斷食達到減肥目的減掉的並不是你原本想去除的體脂肪而是身上很重要的骨本、血液、肌肉和水分等。也就是說，雖然體重減輕，但脂肪率不變，仍然是在肥胖的狀態。使用錯誤減肥方式，是會危害身體健康的而且容易造成疲倦，我們在網路上遇到的減重教練說:要注重營養，所以攝取

Genevieve2009-02-27

這個方法我用過咧，剛開始會很難受，因為要減少食欲超痛苦的雖然一開始一個月會瘦，可是復胖的機率超高的因為一直反反覆覆的復胖家裡人叫我值皆找減肥專科醫師諮詢後才知道，總熱量減肥法才是真正有效的辦法因為每個人每天都有一定需要的熱量如果你斷食，減少身體需要的熱量，身體的吸收�

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