青春期[女] - 瘦身

By Selena
at 2009-02-23T00:00

Table of Contents

1最近我長了不少痘痘，我該怎麼辦?2怎樣才能快快長高，快快瘦身呢?3請幫我擬定一張作息表好嗎?4早餐吃甚麼最營養?午餐吃甚麼最好?晚餐吃甚麼才不會胖?5甚麼運動減肥較快?長的最高?請大家幫幫我~

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By Genevieve
at 2009-02-23T17:53

3.妳是學生吧~一般時間大多在學校就不用擬了吧學生都有功課壓力~叫妳10點睡也不太可能所以建議你盡量在11點以前睡如遇大考就12點以前睡~千萬不要熬夜平常沒K書熬那兩三個小時也沒什麼用~其他1.2.4.5~老實說一個人身體健康~體型好不是特別靠哪方面就行的!以下我列長高的詳盡說明~你做到的話不只長�

By Edward Lewis
at 2009-02-23T08:13

狂長痘痘已經不是青春期或是年輕人才會有的專利了，我從來沒長過痘痘，因為內分泌失調而狂長粉刺和痘痘，能吃的都吃了，能做的也做了，但是…更糟！去看醫生後說我可能是內分泌失調(雄性激素可能比較高)，開黛麗安避孕藥給我吃。三個月後我粉刺和痘痘狀況就改善，醫師改開先靈悅己給我吃��

By Odelette
at 2009-02-24T23:43

10~21天即可感受肌膚明顯改善喔~只要依照此環節方式順序能將再毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解不用透過擠壓甚至長期使用粉刺面膜而導致毛孔粗大外問題肌膚建議從清潔開始做起喔分享~痘痘&粉刺&(閉鎖性粉刺)~徹底解決方法~大公開http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...使用者們☆給予的��

By Carolina Franco
at 2009-02-23T10:29

想要瘦身除了多運動外還可以靠喝水來調理，為您介紹一項塑身水(馬里亞納100%海洋深層水)，有別於一般減肥葯，除了塑身之外，還有促進新陳代謝、防治心血管疾病、預防骨質疏鬆症等功效，且毫無副作用，可以安心服用。欲更了解「馬里亞納100%海洋深層水」的神奇功效請至http://www.mariana.com.tw/chinese

By Suhail Hany
at 2009-02-26T08:32

我是男的喔@@青春期長痘痘是正常的阿..我國中的時候也掌超多的大概快高一的時候就幾乎沒了平常少吃油炸類和太油的東西境量少熬夜早餐通常都吃三明治+豆漿(糖少一點午餐要多吃菜肉少吃(還是要吃啦..晚餐就少吃點多喝牛奶←青春期最重要的事要減肥的話不行喝含糖的飲料!!!我原本也80多@@只有160多

By Michael
at 2009-02-24T21:12

長了痘痘就三個小時洗一次臉千萬不要去擠不然會有疤痕要長高就多運動吧不然就吃轉骨方不過女生在這個時候已經長不高了吧？要瘦就節食吃減肥餐...坐息最好是晚上十點就睡覺千萬不要熬夜有空的時候就出去運動早餐吃牛排中午吃便當晚上吃饅頭最好不要吃宵夜要減肥就每天慢跑吧大便要正常最好�

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