我想買黃教練的書...我住台北 - 健身

Damian avatar
By Damian
at 2009-02-03T10:17

Table of Contents

雖然我在二手書版徵過
不過連一封信都沒收到= =
不知道版上有人要把書賣掉嗎
意者站內信
希望在台北面交
感謝喔

話說
昨天第一次去健身房
第一次做重訓
第一次玩跑步機
雖然蠻累的
不過蠻好玩的
不知道有沒有和我是初學者想一起練或教我的^^
我都是下午四點到六點去練的
地點在台大附近的健身房
祝大家新年快樂

--
Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2009-02-06T04:24
台北健身院新生店呀?
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-02-11T03:17
直接去中央健身院找黃教練順便請教他問題還可以簽名
Ula avatar
By Ula
at 2009-02-12T15:10
這本書買到都會當寶,應該很難有機會徵到二手的
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-02-14T02:38
重慶南路一堆書局都有賣啊
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-02-15T04:51
去了他也很少在 XD

男生練健身會影響生殖器官嗎？

Elma avatar
By Elma
at 2009-02-03T03:17
※ 引述《ketter (食化小王子)》之銘言： : 不會 : 越練性慾會越強 : 練腿還會刺激睪固酮的分泌 這說法是真的有根據嗎? 話說以前騎車騎的比較猛的時候,那陣子臉部狂冒痘痘, 大量出油,真的很煩惱,都過了青春期了,身體卻退回去年輕時候的狀況, 不知道是不是如同你說的,可能是賀爾蒙分泌旺盛還是 ...

一些感想

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-02-03T01:57
練了一年 有一些感想 當一個人一開始去健身房只是想要動一動減肥的時候 毅力是最重要的 至少人要常常去那邊報到 要不然根本不可能減到肥.... 但是只要是運動都會有其技巧 當自己願意 而且也已經花下時間 想要得到成果的時候 鍛鍊肌肉也變成是一件非常非常需要技巧的事情 尤其天生就不是有什麼體育細胞或 ...

有嘉義人想合買健身房使用卷嗎?

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-02-02T23:52
不知有嘉義人想一起買嗎? 主要有兩家: 1.體育館地下室:20張單次卷NT1000元,設備看起來算齊全,算起來一次50元 2.駿美:現在有50次活力卡消費卷價NT3600元,嘉義市最好的就算這間吧, 算起來單次72元,也蠻划算的,但還不確定能不能用合買,要問一下 最 ...

男生練健身會影響生殖器官嗎？

Delia avatar
By Delia
at 2009-02-02T23:28
※ 引述《flyingf (飛魚)》之銘言： : ※ 引述《ketter (食化小王子)》之銘言： : : 不會 : : 越練性慾會越強 : : 練腿還會刺激睪固酮的分泌 : : 而且就跟一般運動員一樣 : : 休息沒有練習的時候 : : 精力過剩 : : 慾望更強烈 : : 奧運選手村幾萬個保險套不夠用可不 ...

新手買啞鈴..

Enid avatar
By Enid
at 2009-02-02T23:05
我有看到板友在推文有推薦一組組合式的啞鈴,如下: http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c41542346?u=sunhua5858 因為我是新手,我目前家裡是有兩個一體成型20P的,現在想要買組合式的,不 過我考慮到,網頁說它最重可以到單隻 ...