一點教練小感想跟抱怨
我進入健身產業後，覺得很多事情真的是天真了
像我是半科班出身的，從小接受的教育就是
教練在教你東西，你要認真聽，
訓練很痛苦，可是撐過去就是你的
我開始當教練的時候，覺得一堂課至少一千，我希望我的學生都可以學到東西
然後買個預訂堂數，就可以自己排課表運動。
結果發現根本自己一廂情願。
光是一點基本禮貌都沒有，像是我遇過上個課60分鐘大概40分鐘都在打LINE接電話
你又不能讓她不接，遲到的也不少，遲到太久不幫他上，他還會森77
滿多人買課都只是想聊天，然後也沒有什麼運動後的愉悅感，讓他們太累會生氣
你給他的課表，他不想做就是不想做，要做10下他3下就放棄的人也很多
跟我在選手科班時期，大家對自己有期許，有目標，願意忍受訓練的的環境完全不同
有時候你聽他們藉口真的會覺得:[媽的!你就一輩子胖死算了~]
另外，很多人像覺得買課就會有改變，但是也要你來上課跟自己訓練啊
自己不努力，然後說：我買了20堂教練課，可是都沒有什麼改變
聽到這種我超想尻他頭的。
而且坦白講，很多教練會把目標放在巨肥(譬如體脂肪超過40%)的人，
覺得他很容易看到成果，但是依我的經驗，巨肥的人10個有8個通常都撐不了多久，
因為他們光是走路就真的很累了，何況大部分會吃到很離譜體重的人
吃的方面也都很離譜！教練通常都無法拯救這一塊。
他們也容易放棄。
反而是那種有點胖可是沒有很誇張的，比較有毅力容易成功
所以如果你是那種原本巨胖，而減重成功的人，真的是很了不起。
另外也真的有些"女生"真的會對教練有多餘期待值，送飯送飲料是基本款
有的還會告白、亂吃醋
男生坦白講，可能比較容易有法律上問題，然後跟女教練上課的機率低
所以反而不太敢亂來。
我曾經接過抱怨是教練對她冷淡，結果我發現她都會傳私生活的動態給教練
可是教練沒什麼理她，只有約課之類的才會回，她就不爽了
我跟教練說，如果他的學生訊息給他，他還是要回，他回我
[為什麼啊？我就幫他上課而已，她買什麼衣服，看什麼電影，這些關我屁事？
我又不想分享她的生活]
想想也是，可是一般人的想法卻是：[我花一千多一小時在你身上，你服務也該好一點吧？]
而且我在這產業也發覺，長得帥的跟美的，的確很吃香，很多人根本不看專業的
之前遇過一個客人跟我說他就是要女教練，他說
[我叫傳播妹一次要兩千，還只能唱歌講話，我買教練課，女教練陪你運動耶
養眼又健康，一小時才一千，便宜啦]
我整個傻眼，有時候會覺得教練好像酒店妹還是牛郎
現在我比較老已經可以挑客人
還是秉持著一點固執，我在賣課會直接說
你來是來學東西跟運動的，上課前要自己熱身，下課自己放鬆，會有自主訓練的菜單
所以會買我課的都是可以接受我不講廢話，不按摩跟不熱身這類的
總而言之，他們是可以接受我上課方式的(手機給我放在置物櫃!!)
其實我覺得原PO後面接手的教練，可能不知道原PO的狀況，用自己的方式上課
你應該跟他溝通，說什麼是你的雷點，讓教練去符合你的要求，畢竟你花錢是大爺
沒有必要忍受不喜歡的訓練。
我以前遇到一個不愛運動的客人，還傻傻的想要用自己的方式，希望他撐過訓練，
變得好的時候就會感謝我
結果對方投訴說:他花一千多來運動，希望變健康身材改變，結果來運動累得半死
回去還要忍受延遲性痠痛，妨礙他上班，然後好不容易痠痛快沒了，
又要來上課，我每次都逼他完成課表，他說上課對他真的是個折磨，
他也不想來健身房了。
當時打擊真的滿大的，後來我學會把學生分類，
愛講話要陪伴的，可以！！你就別靠么沒改變
要我只是無腦操的，我也不會跟他們說今天做這些是什麼意義，你做就對了
要自己課表有想自己排課的，我會把課表解釋清楚。
現在就只接自己喜歡的類型了，畢竟合不來你痛苦我也難受。
說那麼多就一點而已"花錢的是大爺，想要怎麼樣上課跟教練講，基本上除非很大牌
的教練，不然應該都會配合你的方式"
希望各位上教練課愉快。
--
很多事不做以後一定會後悔
但是事實上是人的一生都在後悔中渡過
--
我進入健身產業後，覺得很多事情真的是天真了
像我是半科班出身的，從小接受的教育就是
教練在教你東西，你要認真聽，
訓練很痛苦，可是撐過去就是你的
我開始當教練的時候，覺得一堂課至少一千，我希望我的學生都可以學到東西
然後買個預訂堂數，就可以自己排課表運動。
結果發現根本自己一廂情願。
光是一點基本禮貌都沒有，像是我遇過上個課60分鐘大概40分鐘都在打LINE接電話
你又不能讓她不接，遲到的也不少，遲到太久不幫他上，他還會森77
滿多人買課都只是想聊天，然後也沒有什麼運動後的愉悅感，讓他們太累會生氣
你給他的課表，他不想做就是不想做，要做10下他3下就放棄的人也很多
跟我在選手科班時期，大家對自己有期許，有目標，願意忍受訓練的的環境完全不同
有時候你聽他們藉口真的會覺得:[媽的!你就一輩子胖死算了~]
另外，很多人像覺得買課就會有改變，但是也要你來上課跟自己訓練啊
自己不努力，然後說：我買了20堂教練課，可是都沒有什麼改變
聽到這種我超想尻他頭的。
而且坦白講，很多教練會把目標放在巨肥(譬如體脂肪超過40%)的人，
覺得他很容易看到成果，但是依我的經驗，巨肥的人10個有8個通常都撐不了多久，
因為他們光是走路就真的很累了，何況大部分會吃到很離譜體重的人
吃的方面也都很離譜！教練通常都無法拯救這一塊。
他們也容易放棄。
反而是那種有點胖可是沒有很誇張的，比較有毅力容易成功
所以如果你是那種原本巨胖，而減重成功的人，真的是很了不起。
另外也真的有些"女生"真的會對教練有多餘期待值，送飯送飲料是基本款
有的還會告白、亂吃醋
男生坦白講，可能比較容易有法律上問題，然後跟女教練上課的機率低
所以反而不太敢亂來。
我曾經接過抱怨是教練對她冷淡，結果我發現她都會傳私生活的動態給教練
可是教練沒什麼理她，只有約課之類的才會回，她就不爽了
我跟教練說，如果他的學生訊息給他，他還是要回，他回我
[為什麼啊？我就幫他上課而已，她買什麼衣服，看什麼電影，這些關我屁事？
我又不想分享她的生活]
想想也是，可是一般人的想法卻是：[我花一千多一小時在你身上，你服務也該好一點吧？]
而且我在這產業也發覺，長得帥的跟美的，的確很吃香，很多人根本不看專業的
之前遇過一個客人跟我說他就是要女教練，他說
[我叫傳播妹一次要兩千，還只能唱歌講話，我買教練課，女教練陪你運動耶
養眼又健康，一小時才一千，便宜啦]
我整個傻眼，有時候會覺得教練好像酒店妹還是牛郎
現在我比較老已經可以挑客人
還是秉持著一點固執，我在賣課會直接說
你來是來學東西跟運動的，上課前要自己熱身，下課自己放鬆，會有自主訓練的菜單
所以會買我課的都是可以接受我不講廢話，不按摩跟不熱身這類的
總而言之，他們是可以接受我上課方式的(手機給我放在置物櫃!!)
其實我覺得原PO後面接手的教練，可能不知道原PO的狀況，用自己的方式上課
你應該跟他溝通，說什麼是你的雷點，讓教練去符合你的要求，畢竟你花錢是大爺
沒有必要忍受不喜歡的訓練。
我以前遇到一個不愛運動的客人，還傻傻的想要用自己的方式，希望他撐過訓練，
變得好的時候就會感謝我
結果對方投訴說:他花一千多來運動，希望變健康身材改變，結果來運動累得半死
回去還要忍受延遲性痠痛，妨礙他上班，然後好不容易痠痛快沒了，
又要來上課，我每次都逼他完成課表，他說上課對他真的是個折磨，
他也不想來健身房了。
當時打擊真的滿大的，後來我學會把學生分類，
愛講話要陪伴的，可以！！你就別靠么沒改變
要我只是無腦操的，我也不會跟他們說今天做這些是什麼意義，你做就對了
要自己課表有想自己排課的，我會把課表解釋清楚。
現在就只接自己喜歡的類型了，畢竟合不來你痛苦我也難受。
說那麼多就一點而已"花錢的是大爺，想要怎麼樣上課跟教練講，基本上除非很大牌
的教練，不然應該都會配合你的方式"
希望各位上教練課愉快。
--
很多事不做以後一定會後悔
但是事實上是人的一生都在後悔中渡過
--
All Comments