我有在努力可是還是抗拒不了誘惑... - 美體

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之前po了貝果食譜想說這在美國也是一個克制體重的菜單
沒想到還是無法克制那種Sun chips洋芋片.巧克力餅乾.m&m.還有多吃了很多東西= =
我知道真的不應該這樣子
今天早上還特地到相簿抓以前的相片
但是還是無法克制的吃了同事作的餅乾還有布朗尼
現在的腰圍還有下半身都是剛到美國前的一倍了
可不可以幫我到底該怎麼辦?

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All Comments

Jack avatarJack2009-08-06
美國人體重破百的 都是吃你列出來的那些
Kelly avatarKelly2009-08-07
我人也在美國 還好對那些東西有抵抗力 科科
Wallis avatarWallis2009-08-08
最好的方式就是眼不見為淨 不要買就不會吃
Bennie avatarBennie2009-08-13
不要買來屯...並跟同事說你在減肥 請跳過你XDDD...
Genevieve avatarGenevieve2009-08-17
就像我每次都屯一大堆餅乾零食 但常常一個不小心全吃光
後來發現不買才是根治辦法 但常常又犯 :P
Candice avatarCandice2009-08-17
所以只能抵制它 和控制你嘴巴吧
Charlie avatarCharlie2009-08-21
想想如果不克制的話沒多久之後又會看到腰圍再大一倍
Dinah avatarDinah2009-08-23
想想你的腰圍吧~~!
Brianna avatarBrianna2009-08-24
不要買!我到超市也很愛逛零食區,若買了一定就會吃,所以訓
Lauren avatarLauren2009-08-27
練自制力很重要的!等練成了對零食們沒興趣時你就成功了~
Belly avatarBelly2009-08-31
婉轉的拒絕同事,嘴巴是自己的誰也不能逼你吃~
Quanna avatarQuanna2009-09-02
我也是很難抵抗美食誘惑 ˊˋ''