我有很嚴重的駝背習慣??!!>< - 美體

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已經蠻多年了
請問要如何改善呢??

如果走路老是挺著胸
感覺好不自然

請問有更好的方法 可以不自主的抬頭挺胸嘛?

請大家幫幫我,感激不盡!!

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人心是很神奇的,說遺忘,就真的可以完全不去開啟,
不會悲傷不會痛....

只是,也忘了怎麼被感動,忘了怎麼去愛,忘了....

但也才真正得到平安的平安夜,有書有燭光,沈默安適地陪著我....

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All Comments

Anthony avatarAnthony2009-03-14
穿防馱背心
Charlie avatarCharlie2009-03-17
時刻注意自己姿勢,在街上可藉由店家玻璃審視自己,
走路時後眼睛看前方、看遠方,不要一直看地上
Ida avatarIda2009-03-22
去做背部的重量訓練...隔天你想彎腰還很難...
Zenobia avatarZenobia2009-03-23
不能同意樓上更多!
Necoo avatarNecoo2009-03-23
"每天"貼著牆壁站10分鐘
Joseph avatarJoseph2009-03-27
去學國標...XD...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-03-31
推學國標~老師會要求妳的姿勢,久了之後就不駝了
Hardy avatarHardy2009-04-04
推重訓
Ida avatarIda2009-04-05
可以穿塑身衣
Irma avatarIrma2009-04-07
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX