我有很嚴重的駝背習慣??!!>< - 美體

Linda avatar
By Linda
at 2009-03-10T06:46

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已經蠻多年了
請問要如何改善呢??

如果走路老是挺著胸
感覺好不自然

請問有更好的方法 可以不自主的抬頭挺胸嘛?

請大家幫幫我，感激不盡!!

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人心是很神奇的，說遺忘，就真的可以完全不去開啟，
不會悲傷不會痛....

只是，也忘了怎麼被感動，忘了怎麼去愛，忘了....

但也才真正得到平安的平安夜，有書有燭光，沈默安適地陪著我....

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Tags: 美體

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-03-14T05:26
穿防馱背心
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-03-17T15:14
時刻注意自己姿勢，在街上可藉由店家玻璃審視自己，
走路時後眼睛看前方、看遠方，不要一直看地上
Ida avatar
By Ida
at 2009-03-22T13:41
去做背部的重量訓練...隔天你想彎腰還很難...
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-03-23T03:41
不能同意樓上更多！
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-03-23T08:54
"每天"貼著牆壁站10分鐘
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-03-27T05:41
去學國標...XD...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-03-31T15:23
推學國標~老師會要求妳的姿勢，久了之後就不駝了
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-04-04T05:19
推重訓
Ida avatar
By Ida
at 2009-04-05T02:27
可以穿塑身衣
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By Irma
at 2009-04-07T07:33
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

減肥小小心得

Iris avatar
By Iris
at 2009-03-09T22:40
上個月買了板上火生的很大的X-bike 就定下計畫每天都要踩至少一小時 搭配每天至少要吃到基礎代謝量 感覺好像有變瘦了 為什麼說感覺.. 因為我家體重機壞了= = 量了5次有三個不一樣的數值= = 前後差了有3公斤.. 這對於and#34;斤斤計較and#34;的我實在是不能接受...... ...

關於桃園林媽媽整骨

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-03-09T21:52
今天去給林媽媽整骨了~(屁股) 找路過程跟整骨的痛就不多贅述啦! 林媽媽說我是可能以前屁股有去and#34;鄧and#34;到 所以導致髖骨位置往上跑，髖骨在不對的位置，所以屁屁才會凸兩大塊 然後脊椎也有一點側彎，尾椎骨也摸不到(他拉我的手去摸股溝，好害羞) 所以他說我要整就是整兩個部位(脊椎跟屁股 ...

胸部按摩方式

Tom avatar
By Tom
at 2009-03-09T20:06
爬文後還是決定要靠努力按摩來豐胸 我按摩的方式配合一般身體乳液由外往內做圓圈式按摩，再搭配壓乳頭內側方的穴道 有看到有人說按摩方式不對反而會變小 請問這樣化圓的方式可以嗎?該不會其實造成反效果吧..... 話說....到了25歲才按摩會不會太晚了....Orz - ...

車禍受傷怎麼吃

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-03-09T19:31
前兩天出了小車禍 腳背掉一塊皮 都是擦傷和被排氣管燙傷的痕跡 然後一腳掰咖腳踝整個腫起來 平常我都是早餐吃得非常豐盛(有蛋有肉有澱粉) 午餐吃得很簡單 不餓的話就不吃 晚餐吃一些蛋白質和青菜還有少許澱粉 還會加上40分鐘踏步機(平均踏3800下) 今天去上班我同事說我看起來好虛弱atat 害得我因 ...

x-bike使用一個月的心得

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-03-09T19:13
從2月初收到到現在也持續1個月了！ 其實我是很沒恆心的人，周遭的人總覺得我做事三分鐘熱度 但是這台19807小粉紅好歹也是我弟捐獻愛的消費券得來的 總不能成為一台大型曬衣架吧！ --------------------騙騙P幣分隔線-------------------------------------- ...