車禍受傷怎麼吃 - 美體

By Hazel
at 2009-03-09T19:31

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前兩天出了小車禍

腳背掉一塊皮都是擦傷和被排氣管燙傷的痕跡

然後一腳掰咖腳踝整個腫起來

平常我都是早餐吃得非常豐盛(有蛋有肉有澱粉)

午餐吃得很簡單不餓的話就不吃

晚餐吃一些蛋白質和青菜還有少許澱粉還會加上40分鐘踏步機(平均踏3800下)

今天去上班我同事說我看起來好虛弱@@ 害得我因此不敢吃得太簡單

請問受傷期間多吃一點食物應該無所謂吧@@"

(不過現在腳受傷都沒辦法運動我實在有點擔心這樣還多吃會不會又胖了><)

還有我可以多吃甚麼類的食物加速傷口癒合嗎? 真的好痛>__< 上班都受到影響

感謝回答 T_T

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All Comments

By Susan
at 2009-03-13T05:01

先養好身體比較重要

By Una
at 2009-03-14T06:38

多補充蛋白質和維生素c(水果)

By Susan
at 2009-03-18T06:06

吃豬皮或是吃膠原蛋白錠

By Olive
at 2009-03-20T21:19

喝雞精(傷口復原快!!)因為我車禍很多次><

By Tom
at 2009-03-21T23:03

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