我的X腿好嚴重Q Q - 美體

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-01-17T10:28

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以前可能是因為太胖了(158cm 68kg)

放一張很肥的照片給大家笑一笑~(旁邊是哥哥 不是男友~淚...)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=janetbronze&b=56&f=1478368475&p=61

所以一直覺得自己腿是直的

因為小腿都和大腿一樣粗嘛~XDDDD

可是現在慢慢減下來之後 發現我的腳不是直的耶!!!!

是短短的棒棒腿--大腿很肥 小腿有點瘦又外擴那種

一樣放一張照片娛樂大眾
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=janetbronze&b=91&f=1181849432&p=0

所以我為了讓大腿瘦一點 每天都會騎一個小時的x-bike

希望有氧瘦全身 可以順便瘦到我要的腿

但是成效不彰呀...脂肪有降 但是腿型依舊

我男友說這是我天生骨架的問題+走路姿勢不ok

所以沒得救了 T__T

雖然現在我很喜歡自己的小腿(只露出小腿時~)

附個真相...
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=janetbronze&b=106&f=1538264616&p=40

不過只要帶著大腿一起出遊...就整個很醜 >____<

不曉得整骨有沒有用?? 我好想去台中大家說的那一間

還是多拉筋呢?

我很愛拉筋 可是之前跳啦啦隊傷過膝蓋 所以不是很敢過度拉筋....

我看我要來組個棒棒腿俱樂部了...囧

請各位高手教個幾招吧!!!!!

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我是愛哭鬼...

http://www.wretch.cc/user/janetbronze
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Tags: 美體

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2010-01-19T13:30
跟骨架和走路姿勢有關，我有O型腿，也是小腿外側很明顯
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-01-21T19:33
只要儘可能調整姿勢，應該會逐漸改善
Tom avatar
By Tom
at 2010-01-24T01:22
我發現我好像會內八,所以換成直直向前走會好一點嗎?
Steve avatar
By Steve
at 2010-01-27T18:11
我想問，內八走路膝蓋一直撞到，該怎麼讓腿變直囧
Andy avatar
By Andy
at 2010-01-31T01:36
原PO好強~瘦的很好看耶~
Rae avatar
By Rae
at 2010-02-03T20:50
謝謝樓上>///< 和其他人比起來 還是差多了^^
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By Hedy
at 2010-02-08T19:25
綁帶子挺有用的，試試看吧~
Olive avatar
By Olive
at 2010-02-13T19:10
借問~綁帶子是蝦密??
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-02-16T00:14
我也有X型腿煩惱 Orz,大小腿真的沒辦法同時出遊啊啊啊~
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By Zora
at 2010-02-16T10:24
+1內八+X腿QAQ 我也想要整骨看看的說
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By Skylar Davis
at 2010-02-18T15:05
原PO相當的努力.繼續加油^^
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-02-18T18:55
我也是內八+x腿 不過 我覺得是遺傳 因為我媽也是
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-02-19T17:22
天阿好像認識你哥欸......與原文無關><(被踹飛)
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-02-20T14:16
樓上的...不會吧~那不要和他說他妹在這裡招搖XDDD
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-02-24T08:49
不認識原PO 但最後一張照片婚禮是我大學社團的學姊耶
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-02-26T06:00
話說前幾天還在社桌吃她的喜餅 (又一個來亂入的)
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-03-03T03:31
哀 我也有X型腿耶 牛仔褲怎穿都不好看 明明也不胖
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-03-03T15:21
X腿要穿小直筒 不能再穿喇叭 (=_=血淚)
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-03-03T20:14
走路時膝蓋彎曲的話大腿就會變粗～腳重心放在外側的話小腿
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By Tracy
at 2010-03-04T05:07
外側就會粗，看鞋底磨損在外側就知道～from mina一月號
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-03-08T07:55
正確走路方式重心要放在腳跟，輕輕把小腿踢出去，上半身
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-03-08T16:18
也要伸直，用腳尖走路小腿會越來越粗喔～
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By Zenobia
at 2010-03-11T00:39
原po好漂亮喔////而且瘦得健康很棒！
Megan avatar
By Megan
at 2010-03-14T10:06
謝謝army99的解答:D 我會留意一下的!!
也謝謝Wanlinen的誇獎唷!!你也可以的:D

先吃再睡 還是先睡再吃？

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By Sarah
at 2010-01-17T01:32
※ 引述《dancehall (dancehall)》之銘言： : 因為工作跟自己生活安排的關係 : 晚上都不是睡很飽 : 所以都會趁中午午休一小時睡一下免得下午沒精神 : 不過因為只有一個小時 : 要吃飯又要睡覺時間就顯得很不充足 : 我也不是一躺下就容易睡著的人 : 現在都變成隨便買餅乾或是麵包再加一瓶牛 ...

中醫打針減肥

Dora avatar
By Dora
at 2010-01-16T23:29
今天聽女友說要去給中醫打減肥針 然後在吃中藥,個人覺得很妙 減肥還要打針,是什麼針阿? 有人試過嗎 - ...

Lavender氧身工作坊上課 拳擊有氧

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-01-16T23:27
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: bookeyela (流星燦爛) 看板: FITNESS 標題: [揪團] Lavender氧身工作坊上課 拳擊有氧 時間: Sat Jan 16 23:24:53 2010 我是在那邊上課的學員 所以...應該可以不算是商業文吧... 如有違反版規 我 ...

Billy拳擊有氧

William avatar
By William
at 2010-01-16T22:28
剛剛在板上看到billy 他是不是跳很久啦?? 我記得我大學三年級的體育課我選了有氧xx 我們老師就給我們跳billy的拳擊有氧 剛剛看到他 一整個覺得超眼熟的 不過黑人 對我來說都很像啦~囧rz 但話說 他之前是穿藍色的緊身衣 因為我又站在最前面 電視機就在我面前 都會不小心看到他前面的那一坨at0at 每 ...

有關牛蒡粉的購買，配合新版規

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-01-16T13:29
我是原本id為jochang2008的斐兒 配合新版規禁止合購且禁止打廣告的關係 牛蒡粉一事到此為止，不再提出任何相關訊息 只要是天然、符合傳統又便宜的東西，一般來說都是最好 比如去角質只要用綠豆粉或薏仁粉就可以了 還是請注意一下購買的牛蒡粉， 是否有註明and#34;食用方法and#34;、and#34; ...