我的X腿好嚴重Q Q - 美體

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以前可能是因為太胖了(158cm 68kg)

放一張很肥的照片給大家笑一笑~(旁邊是哥哥 不是男友~淚...)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=janetbronze&b=56&f=1478368475&p=61

所以一直覺得自己腿是直的

因為小腿都和大腿一樣粗嘛~XDDDD

可是現在慢慢減下來之後 發現我的腳不是直的耶!!!!

是短短的棒棒腿--大腿很肥 小腿有點瘦又外擴那種

一樣放一張照片娛樂大眾
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=janetbronze&b=91&f=1181849432&p=0

所以我為了讓大腿瘦一點 每天都會騎一個小時的x-bike

希望有氧瘦全身 可以順便瘦到我要的腿

但是成效不彰呀...脂肪有降 但是腿型依舊

我男友說這是我天生骨架的問題+走路姿勢不ok

所以沒得救了 T__T

雖然現在我很喜歡自己的小腿(只露出小腿時~)

附個真相...
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=janetbronze&b=106&f=1538264616&p=40

不過只要帶著大腿一起出遊...就整個很醜 >____<

不曉得整骨有沒有用?? 我好想去台中大家說的那一間

還是多拉筋呢?

我很愛拉筋 可是之前跳啦啦隊傷過膝蓋 所以不是很敢過度拉筋....

我看我要來組個棒棒腿俱樂部了...囧

請各位高手教個幾招吧!!!!!

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我是愛哭鬼...

http://www.wretch.cc/user/janetbronze
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All Comments

Robert avatarRobert2010-01-19
跟骨架和走路姿勢有關,我有O型腿,也是小腿外側很明顯
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-01-21
只要儘可能調整姿勢,應該會逐漸改善
Tom avatarTom2010-01-24
我發現我好像會內八,所以換成直直向前走會好一點嗎?
Steve avatarSteve2010-01-27
我想問,內八走路膝蓋一直撞到,該怎麼讓腿變直囧
Andy avatarAndy2010-01-31
原PO好強~瘦的很好看耶~
Rae avatarRae2010-02-03
謝謝樓上>///< 和其他人比起來 還是差多了^^
Hedy avatarHedy2010-02-08
綁帶子挺有用的,試試看吧~
Olive avatarOlive2010-02-13
借問~綁帶子是蝦密??
Margaret avatarMargaret2010-02-16
我也有X型腿煩惱 Orz,大小腿真的沒辦法同時出遊啊啊啊~
Zora avatarZora2010-02-16
+1內八+X腿QAQ 我也想要整骨看看的說
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-02-18
原PO相當的努力.繼續加油^^
Xanthe avatarXanthe2010-02-18
我也是內八+x腿 不過 我覺得是遺傳 因為我媽也是
Daph Bay avatarDaph Bay2010-02-19
天阿好像認識你哥欸......與原文無關><(被踹飛)
Kumar avatarKumar2010-02-20
樓上的...不會吧~那不要和他說他妹在這裡招搖XDDD
Audriana avatarAudriana2010-02-24
不認識原PO 但最後一張照片婚禮是我大學社團的學姊耶
Hedda avatarHedda2010-02-26
話說前幾天還在社桌吃她的喜餅 (又一個來亂入的)
Blanche avatarBlanche2010-03-03
哀 我也有X型腿耶 牛仔褲怎穿都不好看 明明也不胖
Hedy avatarHedy2010-03-03
X腿要穿小直筒 不能再穿喇叭 (=_=血淚)
Hedda avatarHedda2010-03-03
走路時膝蓋彎曲的話大腿就會變粗~腳重心放在外側的話小腿
Tracy avatarTracy2010-03-04
外側就會粗,看鞋底磨損在外側就知道~from mina一月號
Tracy avatarTracy2010-03-08
正確走路方式重心要放在腳跟,輕輕把小腿踢出去,上半身
Wallis avatarWallis2010-03-08
也要伸直,用腳尖走路小腿會越來越粗喔~
Zenobia avatarZenobia2010-03-11
原po好漂亮喔////而且瘦得健康很棒!
Megan avatarMegan2010-03-14
謝謝army99的解答:D 我會留意一下的!!
也謝謝Wanlinen的誇獎唷!!你也可以的:D