我的尺寸... - 美體

By Isabella
at 2011-12-30T17:54

Table of Contents

我是19歲女性，目前開始想跟朋友一起減重or塑身，

基本資料如下:
身高 164.5公分
體重54.8公斤
體脂24.4%

胸圍69公分
腰圍71公分
下腹圍78公分
臀圍89公分
大腿45公分
小腿35公分

目前覺得自己腰臀整個就是腫..
現在女生動不動就4x公斤....
想徵求版友意見，
19歲 54.4 公斤算能接受範圍嗎..
有沒有類似年紀的版友方便提供身材數據參考...
我有朋友53公斤但目測像60，
也有朋友52目測像48，
是體脂的問題嗎??
有什麼好方法能降體脂呢..??

--

Tags: 美體

All Comments

By Audriana
at 2012-01-01T15:54

是體脂問題，爬文應該就能找到答案。

By Liam
at 2012-01-05T03:27

有氧瘦全身，運動降體脂　其實你的身高體重很標準，體脂也

By Valerie
at 2012-01-06T05:23

壓在標準範圍內臀圍89cm換算起來35吋其實很正常耶

By Ivy
at 2012-01-09T20:12

我166/54 體脂約22％屁股卻有36.5快37吋囧

By Mia
at 2012-01-14T08:10

很標準阿! 如果是體態不好的話多做有氧就很有效了!

By Xanthe
at 2012-01-18T18:13

小腿好像比較不同其他都很合理

By Charlotte
at 2012-01-19T09:12

謝謝各位!請問k大..小腿不合理是...?

By Jessica
at 2012-01-19T21:26

胸圍69? 感覺比例很奇怪>"<

By Xanthe
at 2012-01-20T21:46

大腿看數據好像太小了，所以是測量最細的地方嗎?

By Daniel
at 2012-01-23T08:57

看圖最準

By Elvira
at 2012-01-26T15:22

我168/70 大腿50cm 小腿34cm

By Delia
at 2012-01-28T19:38

是賣營養食品的店員幫我測的，應該不會有太大誤差..

By Andy
at 2012-02-01T10:56

胸圍是下胸圍

By Selena
at 2012-02-02T10:46

最近被家教學生說“圓”，害我很受創..

By Daniel
at 2012-02-03T07:46

圖的話有時間拍了照會上傳給各位!

By Rachel
at 2012-02-04T03:43

大腿很細耶!!!

By Anonymous
at 2012-02-04T13:57

我大概62同學目測都說不像有60 大概看起來像55@@

By Annie
at 2012-02-06T23:56

大腿54 小腿34 臀98 ((Q__Q 很羨慕原PO的大腿跟臀圍

By Sierra Rose
at 2012-02-10T06:27

腰圍70

By Irma
at 2012-02-12T20:04

尺寸不重要我覺得是線條看起來順不順

By Noah
at 2012-02-16T20:19

腰圍71公分是指最細的地方嗎? 我60公斤的時候
腰圍(最細)65CM 但運動很久了

By Ina
at 2012-02-20T04:47

所以我應該目標設減少腰圍囉..話說我超愛甜食所以腹部
瘦不下來...

By Caitlin
at 2012-02-24T09:05

腰圍指肚臍

By Skylar DavisLinda
at 2012-02-25T12:40

我覺得你算瘦耶,會不會是你的臉圓??

By Brianna
at 2012-02-29T09:47

你的下半身標準偏瘦但是要著重在腰腹部雕塑

By Gilbert
at 2012-02-29T23:26

要降體脂就運動吧整個曲線會變好

By Queena
at 2012-03-04T00:01

痾體脂24妳還想怎樣阿?(泣)

By Sarah
at 2012-03-06T00:21

大腿超細我158/43 量大腿最粗的地方49cm

By Hardy
at 2012-03-10T21:03

遵從大家意見今天去報名有氧舞蹈了..
希望寒假瘦得下來

By Poppy
at 2012-03-14T19:11

大腿45如果是最粗的地方的話是驚人的瘦欸@@

By Tracy
at 2012-03-17T21:12

推大腿很細..我166/5X　大腿53小腿36 >"<

By Faithe
at 2012-03-21T22:30

你要看那些4x公斤的女生的身高......

By Anthony
at 2012-03-23T04:34

我同事167/43。164/47。165/45我166最瘦52還是被客人稱

By Connor
at 2012-03-25T06:59

胖胖的那一個~~~><泣，但我已經減了十幾公斤了啦><
人比人，氣死人><怒

By Zenobia
at 2012-03-27T09:28

logout數據跟我一模一樣囧

By Carolina Franco
at 2012-03-27T22:52

我好想盡快瘦到49~~

By Hamiltion
at 2012-03-29T23:25

b大十幾公斤怎麼減的啊??

By Poppy
at 2012-04-02T21:42

我覺得原PO貼出來的尺寸應該是看了不會覺得胖的那種

By Vanessa
at 2012-04-07T18:32

因為我跟妳差不多,甚至比你多一點,也不是胖胖的身材

By Christine
at 2012-04-09T14:42

我的身高體重跟你一樣但臀圍96CM約38吋所以乖
體知也跟你差不多,24%

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