我的屁屁好痛...>< - 美體

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By Barb Cronin
at 2010-06-16T15:36

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潛水很久了，3個禮拜前開始實施減肥計畫

一開始是玩WII FIT 50～70MIN

雖然沒有很明顯體重下降但是我老公說我有變結實一點

前幾天想多做點運動於是買了一台X-BIKE

一方面也是我老公本身有健身習慣，所以我們合買了一台

我老公騎的時候他也說真的跟之前買的高X屋比起來更好騎

我也是覺得他踏板跟椅座的角度很舒適

可是我騎的50分鐘要下來時卻下不來

因為我尾椎好痛 ><

痛到我動不了 請問有買X-BIKE的大大們有類似的情形嗎？

之前騎高X屋的時候最多屁屁有點酸而已

PS.我是買NEW 19804(紫)，有使用靠背

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曾祥祥超口愛的啦 @>ω<@



http://www.wretch.cc/album/SnoopyIvy

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Tags: 美體

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2010-06-18T04:07
去看醫生吧 尾追那邊小心一點比較好
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By Andy
at 2010-06-21T13:48
我是騎到250卡就下來了 下體和大腿內側會麻麻的
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By Ophelia
at 2010-06-23T00:04
會麻+1....= =
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By Susan
at 2010-06-24T23:14
我屁股的骨頭會痛.是姿勢不良嗎?

運動時間小問題

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By Jacky
at 2010-06-16T12:37
請問各位大大 運動時間要在餓肚子時候運動比較容易瘦 還是肚子不餓的時候容易瘦 聽說肚子餓的時候運動.. 體內脂肪消耗會比較快 是真的嗎? - ...

影音塑身瑜珈之水腫篇：淋巴按摩－手臂

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By Liam
at 2010-06-16T11:45
超詳細影音＋圖文無音樂網誌： http://www.wretch.cc/blog/jamstudio/16352271 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果手臂有水腫的現象，你常會覺得手重重的， 按壓手時肉會凹陷比較慢回復， 那麼淋巴按摩對你來說就會有很好的效果。 按摩手臂 ...

雙下巴

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By Wallis
at 2010-06-16T11:36
請問有人知道該怎麼瘦雙下巴嗎? 我以前算很瘦，不過一年前開始就大吃大喝， 然後就胖了，胖了肚子和臉(變的有雙下巴)，但是近一個月，我有節制飲食， 所以肚子變平了，但是雙下巴一直都沒有消掉， 請問有人有什麼可以把雙下巴消失的方法嗎? - ...

推不掉的聚餐怎麼辦?

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By Edward Lewis
at 2010-06-15T23:35
明天晚上有一個推不掉的聚餐 地點是火烤兩吃吃到飽 = =and#34; 真的不想因為這一餐毀了最近的減肥計劃 所以想問看看 是不是在總攝取熱量不變的狀況下 我減少早餐跟午餐的攝取量 將所需要攝取的熱量放在晚餐吃 這樣對嗎? 謝謝大家... - ...

算熱量高手

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-06-15T22:37
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tmutarakanandamp;b=7andamp;f=1501037024andamp;p=4 像這樣的下午茶組合 兩人對分 第一層:鮭魚土司,雞肉土司,培根麵包 各二 第二層:提拉米蘇,紐約起士蛋糕,巧克力手工餅乾,抹茶餅乾 ...