運動時間小問題 - 美體

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By Jacky
at 2010-06-16T12:37

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請問各位大大 運動時間要在餓肚子時候運動比較容易瘦
還是肚子不餓的時候容易瘦 聽說肚子餓的時候運動..
體內脂肪消耗會比較快 是真的嗎?

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Tags: 美體

All Comments

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By Agatha
at 2010-06-16T20:13
請到FITNESS版看~裡面有文章解說

影音塑身瑜珈之水腫篇：淋巴按摩－手臂

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By Liam
at 2010-06-16T11:45
超詳細影音＋圖文無音樂網誌： http://www.wretch.cc/blog/jamstudio/16352271 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果手臂有水腫的現象，你常會覺得手重重的， 按壓手時肉會凹陷比較慢回復， 那麼淋巴按摩對你來說就會有很好的效果。 按摩手臂 ...

雙下巴

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By Wallis
at 2010-06-16T11:36
請問有人知道該怎麼瘦雙下巴嗎? 我以前算很瘦，不過一年前開始就大吃大喝， 然後就胖了，胖了肚子和臉(變的有雙下巴)，但是近一個月，我有節制飲食， 所以肚子變平了，但是雙下巴一直都沒有消掉， 請問有人有什麼可以把雙下巴消失的方法嗎? - ...

算熱量高手

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By Rachel
at 2010-06-15T22:37
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tmutarakanandamp;b=7andamp;f=1501037024andamp;p=4 像這樣的下午茶組合 兩人對分 第一層:鮭魚土司,雞肉土司,培根麵包 各二 第二層:提拉米蘇,紐約起士蛋糕,巧克力手工餅乾,抹茶餅乾 ...

有人是[扁身][下半身肥胖],但減肥成功的嗎?

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By Jack
at 2010-06-15T22:08
無意中看到這個網站中的 and#34;我的圓身扁身減肥理論and#34; http://blog.yam.com/colorman/article/23086530 又看到網站中的另一個文章 and#34;四大肥胖體型，你是哪一型？and#34; http://blog.yam.com/colorman ...

膝蓋擦傷，我可以用什麼取代跑步？

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By Elma
at 2010-06-15T21:36
星期一早上下雨天，騎車到健身房的時候，自以為聰明邊騎車邊拿傘， 結果就跌了一跤ˊˋ 導致我左邊膝蓋上有一大塊擦傷！ 但是我還是跑了三天的步…（受傷當天＋昨天和今天） （原本今天早上用腳受傷說服自己不要去跑步，結果下午還是心理不安又去跑了） 今天去換藥，阿姨說我不可以去跑，不然傷口會很慢才好。 因為他說我傷 ...