有人是[扁身][下半身肥胖],但減肥成功的嗎? - 美體

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無意中看到這個網站中的 "我的圓身扁身減肥理論"

http://blog.yam.com/colorman/article/23086530

又看到網站中的另一個文章 "四大肥胖體型,你是哪一型?"
http://blog.yam.com/colorman/article/17668143

對我的打擊,用晴天霹靂,五雷轟頂都不足以形容
活了那麼多年,我終於知道,為什麼我下半身那麼難減

我現在才知道扁身的我,是最難減肥的類型
而且我一直誤以為我是下半身肥胖之西洋梨型,但我錯了
我是最最最~~~~~~~~~難減的下半身肥胖之酒瓶型

站長也在""我的圓身扁身減肥理論" 他還沒看過扁身減肥成功的案例
經他這麼一說,我才想到我身邊的人或是看到網路上的人
真的不少人雖然瘦,但沒有瘦的很難看,而且瘦的凹凸有致,有胸部腿也細

像之前版上有人po過的兩位網路上減肥成功的案列
1. 158公分 63公斤減到38公斤
http://www.wretch.cc/blog/golttin23/8599790

2. 168公分 58公斤減到46公斤
http://www.wretch.cc/blog/playboy21lmc/15466896

他們兩人主要都是用節食減下來的,但我一直覺得很奇怪,
為何他們都不致於瘦到胸,而且腿又細

後來我才發現原來他們兩人都是圓身上半身胖的人,
而且他們兩人在胖的時候,腿還是很細,所以一瘦下來,就能保住胸,而且腿又更細
稍微瘦一點,曲線出來,整個人就馬上變的很好看
不像扁身,怎麼瘦到都是先瘦上半身,和肥胖的下半身,有夠不協調

在我知道先瘦那裡是天注定,對我的打擊已經很大了
沒想到我居然是最難瘦的下半身肥胖之酒瓶型。(扁身)

原本我看版上這篇文章,文章代碼(AID): #1C1x86_R
想說居部肥胖,應該還可以靠運動來雕塑
但我錯了,文章作者他是上半身肥胖,本來就比較好減

請問有人是扁身而且又是下半身肥胖(尤其是大小腿都胖的酒瓶型)
但最後下半身有減肥成功的嗎?

請成功的人分享一下心得和經驗好嗎?拜託,給我點信心吧><
PS:但若是靠外科整形手術,例如抽脂,溶脂那一種就不必了
我沒那麼多錢去做手術

否則,我考慮是不是要孤注一擲,不要管上半身會不會更扁
反正努力減肥,總會瘦到下半身?

PS:廣告信勿擾,我沒錢買那些減肥產品

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All Comments

Odelette avatarOdelette2010-06-16
我的經驗是 別想那麼多什麼扁身圓身 就運動吧
#1C4EN5VM 有圖 不過有人說看不出來差別XD
總之 給你參考
Lydia avatarLydia2010-06-17
如果你想要上下半身比例不要差太多 上半身重訓也是縮短
差距的方法 想要上下半身都很瘦 那就...
Isla avatarIsla2010-06-17
嘆~我有緣深特質也有扁身特質那我是什麼身?!
Ursula avatarUrsula2010-06-21
看了之後才發現我應該是扁身西洋梨> <我是下半身是靠每天
Hardy avatarHardy2010-06-23
做瘦下半身的運動慢慢瘦下來的..上半身只要少吃就會瘦
但下半身真的要動..
Una avatarUna2010-06-28
我也算扁身 側面看是扁的 可是我卻沒有上述的扁身特質
Carol avatarCarol2010-07-02
胖的時後全身胖的很勻稱 瘦下來也是 胸部也沒因為瘦下
Susan avatarSusan2010-07-03
來而嚴重縮水 同意一樓的說法
Kelly avatarKelly2010-07-08
原來我也是酒瓶..看來我得關注這一帖了
Kristin avatarKristin2010-07-09
我跟原PO一樣...晴天霹靂QQ
Quintina avatarQuintina2010-07-10
這輩子注定只能穿長褲QQ
Una avatarUna2010-07-10
突然覺得圓身沒那麼討厭了
Irma avatarIrma2010-07-15
理論那麼多,怎麼沒看寫幾篇論文出來?
Puput avatarPuput2010-07-16
我覺得是基因吧?反正要瘦要運動,要曲線就是跳舞或有氧實際
Jessica avatarJessica2010-07-19
可是圓身的人真的不了解永遠瘦不到下半身 臉越賴越瘦的痛
Valerie avatarValerie2010-07-22
扁身很慘!瘦都瘦肚子 都快紙片人 結果腿壯翻天死不瘦..咳
Quanna avatarQuanna2010-07-26
突然覺得圓身沒那麼討厭了+1!!!
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-07-30
我50~>45..臉還是沒變..囧 原來這是好事 笑))
Valerie avatarValerie2010-08-02
一直被人說臉很肥..真的會自卑..........
Daph Bay avatarDaph Bay2010-08-06
淚推 臉瘦可是腿粗 真想撞牆 囧
Susan avatarSusan2010-08-07
我也是扁身~~~腿很粗 = = 最近瘦了快兩公斤
Dinah avatarDinah2010-08-08
看來看去只看到他一直稱讚圓身的好 扁身才會生孩子吧
Yedda avatarYedda2010-08-09
扁身 我懷疑自己的體脂率應該上下分開計算 XD
Thomas avatarThomas2010-08-10
不過之前從來沒聽說圓身比較好減耶 基因問題真的可以用
Andy avatarAndy2010-08-14
圓扁來二分嗎 @@?
Lucy avatarLucy2010-08-19
那篇文裡面完全沒有提出理由就下結論,廢文一篇
Candice avatarCandice2010-08-21
連這種東西都有XDDDDDD I服了YOU
Rosalind avatarRosalind2010-08-25
第一張圖 有沒有人可以敎我他怎麼分出來的
Susan avatarSusan2010-08-29
就是看骨盆是嗎XDDDDDDDDD
Ina avatarIna2010-09-03
所以骨盆寬的沒辦法減肥XDDDDD
Enid avatarEnid2010-09-06
第二張更精典XDDD 今天你要說身體曲線來判斷圓扁身
Oscar avatarOscar2010-09-06
好歹也po泳裝照 po這種衣服說扁身的沒曲線
Selena avatarSelena2010-09-10
他在扁身說推薦空中腳踏車燃燒較多下半身脂肪
又說扁身局部燃脂是不可能的XDDDDD
Ivy avatarIvy2010-09-13
相信這種理論的人如果你是扁身的話還在這裡幹麻
Ina avatarIna2010-09-15
扁身的人從側面看像紙片人 可是腿又會粗.....
Kumar avatarKumar2010-09-20
這網站很多言論都互相衝突,參考就好......
Blanche avatarBlanche2010-09-23
扁身真悲哀>"<
Daph Bay avatarDaph Bay2010-09-25
我是扁身下半身胖 減肥成功是產後喔
餵母奶+每日運動30min+飲食控制
Doris avatarDoris2010-09-27
戒掉飲料奶茶.鹹酥雞 飲食低油低鹽
高鹽分飲食很容易腫下半身
Annie avatarAnnie2010-09-28
扁身者要多運動 否則即使瘦了也很容易彈回來
Mason avatarMason2010-10-01
我是扁身,還是下半身肥胖減肥成功的。如果你相信那套沒有
科學根據的論調,根本不可能減肥成功,還沒減肥就相信自己
Oliver avatarOliver2010-10-06
會失敗幹嗎?看這種謬論還不如多做點伸展或是出去快走XD
Steve avatarSteve2010-10-08
穿著衣服真的能看出圓身扁身嗎= =,比較瘦的就是圓身??
Edith avatarEdith2010-10-11
其實不用想太多啊,就運動吧,我也是扁身,正在運動減肥
中,難道就因為這個理論扁身就放棄減肥= =
Heather avatarHeather2010-10-13
頂多在運動過後在較肥胖的部分在做按摩或局部運動
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-10-16
把肥胖原因推給體質基因啥的很方便阿,這網頁剛好給這些
Hedy avatarHedy2010-10-17
人一個藉口,有沒有根據好像不是很重要,重點是講到他們
Hedwig avatarHedwig2010-10-19
想聽的
Zora avatarZora2010-10-22
看完完全不想相信..沒什麼科學根據,很多都是靠『感覺』
= = ....抱歉不好意思按到噓 抖一下補推
Kristin avatarKristin2010-10-22
這個網站好衝突 其實扁身應該比較瘦才對 只是圓身穿衣服比
Rachel avatarRachel2010-10-24
推回來
Olivia avatarOlivia2010-10-26
比較好看 圓扁身無關減肥吧 再說我的圓身胖下半身臉尖跟
Irma avatarIrma2010-10-27
他的說法完全不一樣 所以不用看這個圓扁身的分法 沒根據
Connor avatarConnor2010-10-29
我完全看不出來他的圓身跟扁身有什麼差別
Isabella avatarIsabella2010-10-30
我也看不出來XDDDD 看的出來的好強
Ina avatarIna2010-11-03
照他的分類我是屬於圓身蘋果形..也的確輕鬆的半年減掉
將近20公斤..可是和他說的不一樣的是..我是先瘦下半身~
Zora avatarZora2010-11-05
所以他講的也未必全然正確....
John avatarJohn2010-11-09
根本胡扯,我扁身下半身很瘦臉很肥,從頭到尾相互矛盾
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-11-14
沒根據啊!我不管是圓身扁身的缺點全都出現了!
Mia avatarMia2010-11-15
看到"抖一下補推" 笑出來 XD
Charlie avatarCharlie2010-11-15
我是扁身 他講的特徵沒錯 但我現在努力運動 至少下半身
跟上半身差距縮小 運動就對了
Callum avatarCallum2010-11-16
而且你的第二個連結 我覺得作者的預設立場超多 = =
Robert avatarRobert2010-11-18
我還是覺得飲食習慣/年齡/新陳代謝及運動影響身材比較大,
Elma avatarElma2010-11-22
我圓身扁身特徵都有,但是25歲以前身材都不需要刻意維持
Robert avatarRobert2010-11-25
25歲以後一不小心就很容易走樣,回到理想體重時間也要拉長
Dora avatarDora2010-11-25
同樓上 我也是扁身&符合他文章形容的特徵 但我靠慢跑
Ivy avatarIvy2010-11-28
將近兩個月 瘦最多的就是文章說需要抽脂的部分
Lily avatarLily2010-12-02
管他圓和扁 運動就對了!!! 加油啦:D
Dora avatarDora2010-12-04
可是沒講到重點阿!圓身的人士"一看就胖"
扁身的人至少...看起來是瘦的
Rebecca avatarRebecca2010-12-06
我也是扁身耶....減肥真是辛苦
William avatarWilliam2010-12-10
沒有屁股但是肚子很大 到底是圓是扁?
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-12-11
我是扁身下半身超肥胖瘦不下來...基本上已經要放棄了 ><
Catherine avatarCatherine2010-12-15
原PO不知年紀多大?我本來也是酒瓶型 每次都跟朋友說我上下半
Daniel avatarDaniel2010-12-19
身根本就是兩個不同人啊!!但經過大學+畢業工作後發現小腿不知
Michael avatarMichael2010-12-23
不覺有變細一點?而且體重雖然比國高中時要重但小腿卻比當時要
Annie avatarAnnie2010-12-23
細 只是小腹跟蝴蝶袖就跑出來了 所以現在也不知算哪一型
Kama avatarKama2010-12-24
不過我也相減就對了 總是會瘦到想瘦的地方吧
Michael avatarMichael2010-12-29
相信 補充:以前上半身真的是瘦子沒小腹手臂跟腰也細
Erin avatarErin2011-01-01
而且我記得國中量小腿圍大概38~39看起來脂肪也很多 現在量
Daph Bay avatarDaph Bay2011-01-05
35~36 線條也比較能看 但不知跟大學畢業後運動量少肌肉變小有
沒有關呢