圖文網誌板 http://www.wretch.cc/blog/APPLEWATER/27840376
我人在東莞
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沒有裝小耳朵的情狀下
每天上土豆網看電視成了我的例行公事
今天按照慣例看著康熙來了
7/22女藝人減肥甘苦談
看著大家的減肥心路歷程
我竟有著想哭衝動 T_T
從小我就是個小胖子
不要看我現在很瘦
我也是經歷過一段艱辛的辛苦減肥過程
我只能說真的沒有醜女人!!
國小的時候
我還記得畢業的時候
身高是162cm 很高沒錯
但我的體重卻有65~67kg
哈哈哈 相當驚人
但我卻不覺得自己很胖
(哪來的自信心??!!)
為什麼會吃到這樣?
一天我可以吃五餐
早餐:好老爸都會準備豐盛早餐，怕我們早上頭腦不夠清晰，他深深覺得早餐很重要，
倒不是覺得吃早餐很ROCK
中午餐:第二節下課有20分鐘，這是吃零食的好時間，以前的販賣機都會賣紙盒圓筒包
裝的豆乾，還有福利社的鋁箔小包裝的棉花糖(昨天跟老公說，他也一付很興
奮樣說他也吃過)
午餐:國小的營養午餐不好吃，但我還記得我們班有一位家長好心幫大家煮午餐，都
是小朋友愛吃的菜，難忘的義大利麵呀!! 謝謝妳!翁媽媽
下午點心:走到補習班的路上一定會有蔥油餅攤、國民美食鹽酥雞，不吃!你對得起自
己嗎?!
晚餐:我老媽做的菜最好吃了，尤其是滷肉燥跟滷牛肉，都可以開店了
宵夜到是沒有，因為晚餐就已經吃很飽了Orz
你說說，每天的生活，日復一日怎麼可能不胖
就算是還在發育，我也太過營養了
老媽帶我去買內衣
專櫃小姐都說我要穿到C罩杯
而且還叫我不要再胖下去了(泣...)
不知為何
那時候穿到C罩杯就覺得很丟臉
阿~現在恨不得自己有C
三個小孩之中
我跟姊和弟就差很多
姊一直以來都是瘦瘦的
從來沒胖過 現在也是170cm 50kg
我弟以前也很瘦
不過最近有發福，但他說他愈胖桃花愈多(胖子都有莫名的自信)
上了國中
國一時我還是照就著我的食慾生理時鐘
差別在於老爸來接我們下課時的下午茶變得更豐富......
國三時我已經長到165cm
但我的體重在冠軍記錄69kg
我的表弟一直叫我小胖妹
有一天
可能被雷打到@@覺醒了
我要減肥!!
不能再吃下去了
不是因為有喜歡上甚麼男生
就是想瘦下來會更好看
愛美的年紀到了
我開始減肥!!
從飲食開始下手
早餐照吃
午餐我請媽媽帶水果給我
不吃營養午餐，只吃自己帶的水果
(可是班上男生都會笑我，如果說我要減肥然後吃水果!!國中男生真的很幼稚，
減肥真的很心酸)
戒掉老爸愛心下午茶
有一次我爸很故意
來接我們三個下課，買麵包
我說我不吃
他就咬一口，然後在我面前晃那麵包，說:「好好吃，真的不吃嗎?」
我一整個爆走，在車上大哭
泣訴我爸很過份
一整個晚上不跟他說話
晚餐不吃白飯
其他的菜照吃
這樣的飲食
過了半年，體重漸漸下降
國三畢業時
我已經是168cm，57kg的體重
一年左右的時間69kg → 57kg
我已經很滿足
親戚朋友都向我請教要怎麼減肥
只有我爸一直念說我瘦了不好看
要胖胖的才好看............
高一
體重有回復一點點
168cm，61kg
我想可能是身體已經習慣這樣的飲食
而且我又沒運動的關係
課業壓力比較大(咦~功課從來也沒好過~)
也沒想太多
高中的午餐
學校有賣水果
但我覺得新鮮度品質沒有固定
有時候很吃有時候難吃
又很貴
就沒有再吃水果
自己從家裡帶一些輕食
我還煮蔬菜湯自己吃
也吃過減肥餐
買秤來計算食物的重量
減肥書也看了很多本
有食譜的...只看到有一天可以吃冰淇淋，就跟著吃了
蘋果減肥、蜂蜜水、塗減肥霜包保鮮膜、纏手指崩帶......
你想的到的甚麼鬼方法減肥，我都有試過
但就是體重會減個3kg，但過後又胖回來
到了高三
聯考完的時候
168cm，57kg
一直都催眠自己不可以吃太飽
一直覺得自己要減肥
真的經歷很長一段過程
不過這時候我已經不很介意那上上下下的體重了
http://f9.wretch.yimg.com/applewater/8/1901893750.jpg
跟老公
87去唱歌時拍的
這時後體重差不多是在59、60kg之間吧!不是很記得
不覺得自己很胖耶
(藍又時說減肥第一要件是對自己有認知，真得一點都沒錯)
因為這不是我的全盛時期呀!!
(可以去看看我的成長記錄MV~)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=APPLEWATER&b=25&f=1730220401&p=13
婚禮攝影師不相信這是我
http://f9.wretch.yimg.com/applewater/8/1901893749.jpg
哈哈哈
自信心依舊
大一
經常熬夜做功課
畫畫趕工
沒吃宵夜下
我的體重狂瘦
大一上到大一下之間
下降到49kg，身高還是在168cm
國中同學會時
坐我隔壁的男同學還問我怎麼回事?
我跟他說我去抽脂
他還真相信...
我的骨架很大
49-50之間就差很多
尤其是我的鎖骨
可以養金魚~
漸漸的大二後回到現在的50-51kg
就一直維持到現在
連老公都說:「妳高中的時後腿真的很粗，比我的還粗，不能怪我不喜歡你」
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=APPLEWATER&b=10&f=1453369628&p=9
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=APPLEWATER&b=4&f=1750749175&p=1
現在是不是好多了
只是一集康熙就讓我感慨萬千，是在感慨甚麼勁~
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http://www.wretch.cc/album/APPLEWATER
時間不能改變一切
只是經歷的事情變多了
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