我的減肥日記~~~ - 美體

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-21T20:16

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前文恕刪~~
我在這版和f隔壁版逛了很久
一值有個疑問
很多很多的基代數值或什麼的
一直被大家奉為神旨
我也很好奇最初的根據究竟是哪來的
很多人會開菜單...
然後絕大部分的人就是批批批
A食物不能吃!失敗
沒吃飯只吃麵條!失敗
晚餐吃了一堆西瓜!失敗
水喝太少,指喝無糖綠!失敗

這篇文章讓我想認真提問的導火線在於
sa0515205:不得不噓 醫生說的話不能盡信
這位版友的推文

假如醫生說的話不能信
哪還有什麼人的話可以信
那當初的基礎代謝率就真的可以盡信嗎?
我是不知道PTT的神人是如此眾多
多到比醫生專業啦
看到版友們的推文
只感到痛苦
減肥這件事情真的有這麼痛苦嗎??
前幾篇吃碗泡麵,搞的都快世界末日了
^^"這篇其實也沒啥重點
只是覺得最近這兩個版,似乎出現了點偏執狂狀態
覺得怪怪的

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Tags: 美體

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2010-05-23T19:43
推偏執狂:) 不過版眾們都是熱心才幫忙阿^^
Rae avatar
By Rae
at 2010-05-26T22:39
而且我相信你提的出來
Edith avatar
By Edith
at 2010-05-31T01:20
我想知道其他的方法 真的 謝謝您
Olga avatar
By Olga
at 2010-05-31T03:52
我也想聽聽不斷章取義的專業見解
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-06-02T01:29
勸大陸人要排隊還被他們罵就是像這樣吧
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-03T04:37
其實斷章取義......嚴格的來說每篇文章都是斷章取義
Jack avatar
By Jack
at 2010-06-03T17:19
阿金減肥法也是斷章取義
Enid avatar
By Enid
at 2010-06-07T09:01
重點是有沒有其他的方法 可以讓一般的肥胖的人
Megan avatar
By Megan
at 2010-06-08T11:38
健康的瘦下來 甚至增進健康 這點才是我感興趣的
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-06-10T16:41
沒吃飯只吃麵條!失敗 <-- 不知道你哪裡看到的?
會被批失敗絕對不是因為吃麵不吃飯,而是只吃少量澱粉
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-06-15T13:16
三餐菜單都有足夠的麵當澱粉來源是不會被批的
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-06-16T18:31
一個人的意見可以延伸到整個板?
到底知不知道什麼叫討論...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-06-20T15:31
哪裡不舒服? 我認同有偏執的現象但他舉個例子都很詭異
Lily avatar
By Lily
at 2010-06-21T01:32
如果標題待批又不能給建議 那為什麼要PO文問呢
Kama avatar
By Kama
at 2010-06-22T16:21
如果米飯跟麵條比起來 糙米飯是比麵條更好沒錯阿
Gary avatar
By Gary
at 2010-06-26T04:26
有時偶而也會想吃麵,可是看到麵條上的油光就打消念頭了…
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-06-27T23:11
樓上的,要看什麼麵吧!
Ula avatar
By Ula
at 2010-06-30T07:18
我喜歡..關廟麵
Tom avatar
By Tom
at 2010-07-03T04:17
我之前有一陣子米都吃得超膩了,就改吃麵,用的是這邊
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-07-06T02:04
量販店的那種義大利麵條,水煮過加點油跟肉、高麗菜用炒的
Rae avatar
By Rae
at 2010-07-10T21:20
自己煮的所以知道油有多少,吃得還蠻安心的。
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-11T19:27
我平常都吃公司的餐廳,通常只有油麵XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-07-14T15:45
說到關廟麵..前陣子發現關廟麵變好多種類..從麵線到
刀削麵全部都有...一時間真不習慣~~
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-07-18T07:54
鱔魚意麵也是阿 好多種麵條 可是都叫意麵
我還是比較喜歡台南的說
Elma avatar
By Elma
at 2010-07-18T17:27
我家吃關廟麵都用醬油+蒜頭拌 或者苦茶油拌 簡單的美味
Noah avatar
By Noah
at 2010-07-21T11:35
我也是愛台南的意麵 國華街那菜市場有家意麵很特別
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-07-22T11:43
賣冰的名店隔壁
兩間都名店 可是我都忘記名字
Belly avatar
By Belly
at 2010-07-24T06:00
我家吃任何麵條都是醬油..橄欖油..蒜末..吃了幾十年了~
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-07-27T23:10
這篇文在看下去我的晚上不吃澱粉就破功了
喔對還有蝸牛不食也要破功了
Elma avatar
By Elma
at 2010-07-30T12:30
意麵一定要吃鹽水加鴨蛋做用日曬的..那才是真美味!!
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-08-02T15:45
白線條你是故意的嗎@口@
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-08-07T05:55
最近行事要小心一點阿 不然會被說偏執狂 共勉之
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-08-08T10:34
XD
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-08-11T12:50
支持晚上不吃澱粉跟蝸牛不食!!!!!!(我不偏執)
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-08-15T08:43
http://tinyurl.com/23vhp2o 就是這家 我滿喜歡他的麵
條 對了 是不是只有台南高雄的麵會放白切肉片阿?
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-08-17T12:13
我在外縣市都沒吃到會放肉片和蝦子的
Michael avatar
By Michael
at 2010-08-18T11:38
看推文 會常常複習這個觀念 不懂裝懂又愛講的人總是存在
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-08-19T13:46
感謝水水大的資訊
Delia avatar
By Delia
at 2010-08-19T23:46
不過單就例子來講 不能吃麵條那個是有點扯 XD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-08-20T21:01
L板友的觀念扯也不只這次 他還說過油經過油炸熱量會加
倍...
Connor avatar
By Connor
at 2010-08-25T15:09
那個推文也只是說 最好吃白飯 而不是只能吃白飯 不能吃
麵吧 減肥的確是吃白飯較有益 不覺得推文哪裡有問題
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-08-26T09:29
我是覺得他說助燃怪怪的 麵條也澱粉阿XD
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-08-30T03:28
不過我贊成吃飯勝於吃麵 是因為比較可以動邀 不是助燃XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-09-02T22:51
推一下動邀XD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-09-07T01:51
客家村落的麵條和板條都會放白切肉片喔~~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-09-09T12:30
我家附近的麵店也會放肉片 超級好吃(在高雄)
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-09-11T15:51
看來這一篇南部人不少..我屏東..也都有放肉片說~~
Zora avatar
By Zora
at 2010-09-12T22:55
東部的玉里麵也都放肉片阿 放肉片滿普遍的吧
Christine avatar
By Christine
at 2010-09-13T07:26
恩 我也覺得最近愛戰的人頗多
John avatar
By John
at 2010-09-16T06:33
可是這樣看起來 我覺得 認為吃澱粉就會胖 也是一種偏執啊
重點在於過量 不在於澱粉
Liam avatar
By Liam
at 2010-09-16T19:11
原PO 我知道你要表達什麼 我支持你

瘦了4公斤但....

Freda avatar
By Freda
at 2010-05-21T20:16
原PO從2月底算三月初開始減肥 至今大概瘦了4公斤 老實說不算多 但是外表好像看不太出來 (之前量過一次體脂34% 瘦了之後還沒量) 手臂也是瘦了兩吋之後就停了 我不曉得是不是我瘦到的都是肌肉跟水分? 我的減肥方法是一個禮拜游泳五天 每一次游泳一千公尺 但是用蛙式慢慢游 大約耗時40幾分鐘 總休息時間不會超 ...

開始有點洩氣了真不想減了

Donna avatar
By Donna
at 2010-05-21T17:49
andlt;原文恕吃光光andgt; 我覺得原PO最大的癥結在於心態 就像很多版友說的 但是我想要補充我自己的看法 原PO妳的瘦身動機是什麼?? 你文中提到父母、朋友...等等 我覺得妳瘦身是為了他人而瘦 這樣只有壓力 不會有動力 在我看板上朋友瘦下來的出發點是~~愛自己 因為愛自己 所以去努力瘦 ...

可以當骨盆帶的替代品

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-05-21T17:11
之前準備研究所考試 久坐+大吃缺乏運動 整個人肥了一圈 增加了5KG(幾乎都是脂肪) 現在好不容易靠跑步將全身性的脂肪減下來 而且搭配一些重訓鍛鍊肌肉 人是變瘦了 但是以前的褲子卻穿不太下 我自己照鏡子看正面 覺得臀部比以前還要寬耶! 除了跑步重訓以外 我晚上都會做些瑜珈動作 如連結中的影片(我不曉得叫什 ...

開始有點洩氣了真不想減了

Annie avatar
By Annie
at 2010-05-21T17:04
減肥感覺是人一輩子都在做的事 有人成功 有人失敗 你有沒有想過那些成功的人背後做的努力跟動機? 這很像 不見棺材不掉淚 如果那些你認為瞧不起你的人可以成為你的動力 那麼就在不想動的時候 想起那些人的嘴臉 我想應該很有幫助 =.= 不過我個人是推崇正向動機 往往動機明確 才是前往成功的 ...

關於便當

Una avatar
By Una
at 2010-05-21T15:14
通常我在學校都是吃素食部的自助餐 可是現在中午吃到有點膩了 就轉戰吃便當XD 想問大家 如果要吃便當建議選哪種主菜比較好啊? 我通常都是吃蒜泥白肉 感覺熱量比較低 可是有時候也好想吃雞腿阿andgt;____andlt; 但是油炸類是絕對不碰就是了(攤手 我們學校的便當大多是 兩樣青菜( ...