我的減肥日記~~~ - 美體

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By George
at 2010-05-21T20:31

Table of Contents

※ 引述《renewborn (再新生)》之銘言:
: 我是不知道PTT的神人是如此眾多
: 多到比醫生專業啦
: 看到版友們的推文
: 只感到痛苦
: 減肥這件事情真的有這麼痛苦嗎??

我們家算是醫療世家,家族不少人是醫師

跟你分享一下小弟的看法
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大醫院的住院醫師和主治每天要看的病人非常多

你自己想想看一天看那麼多病人,就算是教會的牧師也沒有耐性一個一個講解的

所以各科都有制式化的開藥菜單(或治療方式)

這都不會是最好的方式,但是通常是『短期見效、成果立現』



而病人也希望來看醫師也可以快速得到成果



一個願打一個願挨



而減肥門診和醫學美容是近幾年新興的部門

為什麼,很簡單:好賺

而減肥專業領域也都是建立在傳統醫學上

講難聽的,很多醫師是為了賺錢才投入減肥和醫學美容

我講可能沒什麼公信力,不過這都是我哥跟我聊過的

他也是台灣肥胖醫學會的成員醫師

看你信不信而已


附帶一提

而我和我哥減肥都是靠運動和超出基帶的飲食減肥

(我哥身高181 體重109-->75--->結婚後復胖到8X)
小弟身高173 體重 96-->69

我們需要的是最健康的減肥方式

而不是一般人想要的短期見效的手法

(有關PTT飲食的部分我是不予置評拉XD....偶爾會神經質了點:D)

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All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-05-24T08:22
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By Noah
at 2010-05-26T23:25
我推這篇最後一句 跟上篇的版友

我的減肥日記~~~

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-21T20:16
前文恕刪~~ 我在這版和f隔壁版逛了很久 一值有個疑問 很多很多的基代數值或什麼的 一直被大家奉為神旨 我也很好奇最初的根據究竟是哪來的 很多人會開菜單... 然後絕大部分的人就是批批批 A食物不能吃!失敗 沒吃飯只吃麵條!失敗 晚餐吃了一堆西瓜!失敗 水喝太少,指喝無糖綠!失敗 這篇文章讓我想認真提問的導 ...

瘦了4公斤但....

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By Freda
at 2010-05-21T20:16
原PO從2月底算三月初開始減肥 至今大概瘦了4公斤 老實說不算多 但是外表好像看不太出來 (之前量過一次體脂34% 瘦了之後還沒量) 手臂也是瘦了兩吋之後就停了 我不曉得是不是我瘦到的都是肌肉跟水分? 我的減肥方法是一個禮拜游泳五天 每一次游泳一千公尺 但是用蛙式慢慢游 大約耗時40幾分鐘 總休息時間不會超 ...

開始有點洩氣了真不想減了

Donna avatar
By Donna
at 2010-05-21T17:49
andlt;原文恕吃光光andgt; 我覺得原PO最大的癥結在於心態 就像很多版友說的 但是我想要補充我自己的看法 原PO妳的瘦身動機是什麼?? 你文中提到父母、朋友...等等 我覺得妳瘦身是為了他人而瘦 這樣只有壓力 不會有動力 在我看板上朋友瘦下來的出發點是~~愛自己 因為愛自己 所以去努力瘦 ...

可以當骨盆帶的替代品

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-05-21T17:11
之前準備研究所考試 久坐+大吃缺乏運動 整個人肥了一圈 增加了5KG(幾乎都是脂肪) 現在好不容易靠跑步將全身性的脂肪減下來 而且搭配一些重訓鍛鍊肌肉 人是變瘦了 但是以前的褲子卻穿不太下 我自己照鏡子看正面 覺得臀部比以前還要寬耶! 除了跑步重訓以外 我晚上都會做些瑜珈動作 如連結中的影片(我不曉得叫什 ...

開始有點洩氣了真不想減了

Annie avatar
By Annie
at 2010-05-21T17:04
減肥感覺是人一輩子都在做的事 有人成功 有人失敗 你有沒有想過那些成功的人背後做的努力跟動機? 這很像 不見棺材不掉淚 如果那些你認為瞧不起你的人可以成為你的動力 那麼就在不想動的時候 想起那些人的嘴臉 我想應該很有幫助 =.= 不過我個人是推崇正向動機 往往動機明確 才是前往成功的 ...