我的經驗分享-真相和水份攝取 - 減肥

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※ [本文轉錄自 fatworld 看板]

作者: dann1 (辜) 看板: fatworld
標題: [減肥] 我的經驗分享
時間: Fri Feb 12 00:30:01 2010

我從2009年八月減重至今減了25kg

想在板上分享一下我的經驗給大家參考

首先先給大家看看真相^^

http://www.wretch.cc/blog/a3826034/25193829

接著先來分享一下關於一天水份的攝取

http://www.wretch.cc/blog/a3826034/25194429

希望有心減重都能瘦身有成囉

我會慢慢分享我所有的相關經驗

有問題歡迎與我交流

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All Comments

Audriana avatarAudriana2010-02-15
看你的菜單...好像滿仙女的!哈哈!不過還是恭喜囉!
Franklin avatarFranklin2010-02-16
減肥門診幾乎都叫人晚上不要吃澱粉...
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-02-18
你一開始真的吃太少...吃太少加運動當然會瘦.可是...
算了 你開心就好 新年快樂
Bennie avatarBennie2010-02-18
那是剛開始...真的有點不健康...現在吃的比較健康也比較多了
Hazel avatarHazel2010-02-22
雖然我和D大一樣想說算了開心就好,但我還是想說...
Belly avatarBelly2010-02-24
此個案飲食控制有很大的問題,不建議跟進。
Jessica avatarJessica2010-02-25
是喔...還是我先刪除那篇好了@@
Steve avatarSteve2010-02-25
我就覺得你眼熟 看到好友連結果然沒錯^^
Gary avatarGary2010-02-25
樓上是....?
Kristin avatarKristin2010-02-26
跟你並不認識 不過跟你同國中的有看過你:)
Andy avatarAndy2010-02-27
逢甲推一個XD
Hedwig avatarHedwig2010-02-28
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com