我要胖臉!! 請問臉是肌肉還是脂肪?? - 健身

Mary avatar
By Mary
at 2008-11-09T12:14

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小弟我身材是很普通那種 不過唯獨就臉看起來感覺很消瘦

整個臉就是完全的成倒三角 兩頰凹進去 真的很像吸毒犯 骷髏.....

因而我想藉由運動來胖我的臉 不知道可不可行



在這邊問一下 要胖臉的話 要怎麼胖呢?

還有 臉到底是肌肉還是脂肪?

如果是肌肉的話 可不可以藉由重訓增胖?

如果是脂肪的話 可不可以多吃肥肉增加?

還是說~ 臉的胖瘦跟肌肉、脂肪完全沒關 只跟你臉的骨骼有關??


之前有爬過文了 不過感覺完全沒有人提到有關臉的問題

請大家幫幫我...

( PS.我是很認真的在問 因為我的臉真的是很瘦 凹進去很難看 像楊宗緯那樣 )





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Tags: 健身

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-11-11T21:47
....幾天可能胖GG,胖鼻子,擴菊X,胖手指的都來發問了,健身
版可能比周董還忙
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-11-15T00:50
整形
Damian avatar
By Damian
at 2008-11-17T13:35
打腫臉充胖子
George avatar
By George
at 2008-11-19T10:46
臉怎麼重訓?要胖臉只有整型跟吃胖
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-11-20T19:13
兩頰凹進去 表示bichat's fat太少了...所以是脂肪
Annie avatar
By Annie
at 2008-11-21T11:30
骨頭也是有很大的影響
George avatar
By George
at 2008-11-22T01:37
要多笑吧 smile~
Ina avatar
By Ina
at 2008-11-22T21:14
用臉部肌肉舉啞鈴如何？
Noah avatar
By Noah
at 2008-11-27T14:52
一次把一整包口香糖放進去咬
Carol avatar
By Carol
at 2008-11-30T00:49
多吃口香糖練咀嚼肌吧...
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-12-04T15:51
well 常吃檳榔 口香糖據說可以增大顏面兩頰肌肉....
Regina avatar
By Regina
at 2008-12-06T10:22
會變秦楊
Tom avatar
By Tom
at 2008-12-09T05:56
話說我朋友每天吃兩包口香糖..真的臉變超四方
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-12-11T10:08
首先買十條飛壘！然後再按摩一下臉部當做熱身！
Michael avatar
By Michael
at 2008-12-13T03:24
再來就先扭動一下臉部，上上下下左左右又各十下
然後就先放兩顆飛壘測試一下自己的肌嚼力~
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-12-16T17:00
如果可以嚼二十下以上就先吐掉，然後直接塞五顆(一包)
Emma avatar
By Emma
at 2008-12-17T11:24
嚼混合之後用盡全力去嚼，要慢慢嚼注意離心嚼以及向心嚼
Delia avatar
By Delia
at 2008-12-20T12:10
每條嚼十下，嚼完吐出來休息個30秒，再拆一包來嚼
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-12-23T06:09
就嚼個十組(十條)，休息兩天後再重複，每天適當的飲食+多
補充蛋白質，三個月後應該會有明顯的笑果(無誤)
Candice avatar
By Candice
at 2008-12-24T09:05
這種要求我真的沒看過也…我也覺得是脂肪，試試多吃少動
Belly avatar
By Belly
at 2008-12-27T13:01
咀嚼肌跟bichat's fat位置差很多 咀嚼肌變大視覺上臉會更凹
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-01-01T11:49
脂肪
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-01-06T03:22
推飛壘
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-01-07T17:05
推踢歪R男孩超認真XDD
Una avatar
By Una
at 2009-01-08T11:50
請找香吉士
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-01-13T10:51
我想練脖子
Delia avatar
By Delia
at 2009-01-15T23:52
樓上是想練三刀流嗎...
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-01-16T14:42
他偶像 不是索隆就是緋村劍心!!
Belly avatar
By Belly
at 2009-01-21T03:33
口香糖吃這麼多 感覺TMJ會出問題!! @@"
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-23T08:18
自體脂肪移植 效果不錯也不貴 從大腿拿 有再運動的朋友
移植起來 脂肪存活率高 效果好
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-01-26T17:38
還我漂亮拳
Leila avatar
By Leila
at 2009-01-30T01:46
樓上..反了..應該是面目全非拳 XDDDD
Belly avatar
By Belly
at 2009-02-03T09:00
還我票票拳和面目全非腳才對
Candice avatar
By Candice
at 2009-02-05T02:00
靠我看到推文笑到肚子痛!

我要長大~我要變大隻~請問乳清選擇!!

Lily avatar
By Lily
at 2008-11-08T23:42
怎麼吃都拉出來 我就是這種人 女生們很羨慕吧?!抱歉~可是我是帶把的 現在173/55 已經有在健身好一陣子了~三個月有了~頻率每周2~3次 然後營養補充方面就多吃and#34;蛋白質and#34; 就是在吃飯時都會特別加顆蛋~也把豆漿當飲料在喝 但效果真的不明朗~應該說還是鴨蛋 如果我想開始 ...

今天拍的照片

Wallis avatar
By Wallis
at 2008-11-08T21:43
http://kassso.pixnet.net/album/photo/102712080 昨天買新cam 畫質好好喔 就玩起自拍起來了 看看自己拍的 會亢奮耶 怎麼辦 我有病嗎 我好怕變成GAY喔 - ...

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Robert avatar
By Robert
at 2008-11-08T19:49
學國外的啦 不過這樣也滿有趣的 不知道會不會意外受到亞洲區的喜好? 噗 New York Firefighter Calendar 2008 http://beefcake.pixnet.net/blog/post/20659820 真是出國不得不帶的紀念品啊 (相關產品還有義大利船夫猛男月曆= = an ...

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at 2008-11-08T12:12
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