戒飲料跟戒毒一樣... - 美體

Erin avatar
By Erin
at 2010-12-08T15:02

Table of Contents

前一陣子 同事揪飲料團都會揪我
於是養成了跟飲料的習慣
每次只要大家開 橘XX坊 的團
我都一定點百香QQ綠.. (實在太好喝啦!!!)

不料最近發現自己變胖了
猛然回想 發現百香QQ綠應該是罪魁禍首之一
在網路上查了熱量才發現...
百香QQ綠的熱量居然有806.4大卡..
出處:http://www.training.idv.tw/cybercorner/readarticle.php?news_id=55

太可怕啦~~就算去糖也要個504.4卡...
照這種喝法喝下去 .... (好令人驚悚)

所以下定決心要來戒掉飲料

但是..有沒有人跟我一樣
覺得戒飲料好像跟戒毒癮一樣...

喔....我的QQ綠....

--
hostia, ce nest pas mon prenom la..!

--
Tags: 美體

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2010-12-12T13:04
只要你有很想很想很想瘦 自然就會不去吃
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-12-12T19:39
我也每天都喝1-2杯飲料= = 不過我都喝無糖 珍珠少一點
Zora avatar
By Zora
at 2010-12-14T00:27
百香熱量很高啊，尋找一下其他的飲料吧然後無糖
Iris avatar
By Iris
at 2010-12-15T00:26
粉條奶茶一杯就破千?太誇張了吧QQ
Megan avatar
By Megan
at 2010-12-19T00:58
為什麼表格第一項跟最後一項都有粉條奶茶，計算的標準卻不
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-12-22T13:29
一樣? 這個表我看不太懂，前幾項是熱量後幾項是公克，好怪
Puput avatar
By Puput
at 2010-12-24T19:18
是熱量跟含糖量分計嗎?
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-12-27T11:45
應該是分開計算...
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-12-29T22:33
真的 戒飲料真的像戒毒orz
Gary avatar
By Gary
at 2010-12-30T21:48
真的假的?這表格
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-01-01T09:18
真的~好難戒+1
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-01-04T19:36
改成每天喝每朝健康綠...
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-01-08T09:57
我之前在國外一年沒喝手搖飲料結果瘦了十公斤不過回來一喝
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-01-12T16:10
又胖了回來冏rz....
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-01-14T14:18
真的超像戒毒...好難戒....
Christine avatar
By Christine
at 2011-01-15T17:38
先從單純的一點的飲料換起，無糖茶類開始。
Olga avatar
By Olga
at 2011-01-16T12:52
盡量不要碰珍珠波霸粉條QQ那種.....
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-01-16T17:42
每次喝飲料一定要有料的那種才能滿足我q__q
Robert avatar
By Robert
at 2011-01-19T13:44
我也是 椰果+珍珠+百香果+綠茶的口感真的是絕配麻!
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-01-21T15:55
但是聽說女生綠茶不要喝太多～太冷了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-01-21T18:35
沒戒過毒
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-01-25T08:31
很難，真的，很難戒
Donna avatar
By Donna
at 2011-01-26T05:58
當我看這篇文章的時候我正在喝....

參考體脂率的基礎代謝計算公式

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-12-08T09:33
印象中以前爬文有看過套用體脂率計算的基礎代謝 但是後來看到的都是簡單用性別..年齡..身高..體重那個公式 感覺上完全不準 有沒有大大可以提供一下呢?感激不盡^____^and#34; - ...

埋線?耳針?電針?價位與效果

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-12-08T01:24
※ 引述《shu925614 (four of a kind)》之銘言： : 我本身因緣際會和朋友一起去埋線 以前也沒埋過 我也沒先收集情報 : 目前沒有吃中藥 全部單純就埋線然後回家按摩 : 我一個月內埋了兩次大腿內側 爆酸還抽筋 花了快2K吧(我去的地方是埋一穴一百塊) : 但我的大腿一邊少了整整一寸 一 ...

很努力運動了，怎麼瘦那麼慢？

Tracy avatar
By Tracy
at 2010-12-07T20:56
基本資料 性別：女 年齡：26 身高：165 體重：57 BMI：20.9（其實就是21 唉） 體脂率：26～27％ 參考照片： http://www.facebook.com/photo.php?pid=466869andamp;l=48582603bbandamp;id=1000003438 ...

新竹一起去清大那邊的curves運動

Puput avatar
By Puput
at 2010-12-07T18:38
最近又復胖了 調整心態再出發 想要去curves健身 看大家的心得都還不錯 明天要去免費體驗 有沒有新竹的女身要跟我一起參加 還可以一起努力變漂亮 請站內信喔 謝謝 ps.減肥的大絕還是運動阿 - ...

一直吃甜食+亂吃

Freda avatar
By Freda
at 2010-12-07T18:36
下午四點多去買了個素食潤餅 覺得吃了很多菜很滿足 回到家以後 看到桌上擺的OREO 忍不住吃了個兩片 而後有一點罪惡感 又抓了一個桃子狀的中型番茄 以及兩個小蓮霧吃 之後....看到爸爸從台中買回來的太陽餅 忍不住吃了一個 回頭看熱量 發現熱量不斐 要338左右大卡阿 最後 收尾 想說一定要吃個蔬菜水果身 ...