房間好多零食 太可怕了~ - 美體

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-07-11T13:18

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話說 我已經完全戒掉 會自己買零食來吃的習慣


結果

這幾天 我房間塊被零食塞爆!!


因為昨天是我們班小朋友畢業典禮

禮拜五就辦餅乾派對


家長「進貢」的零食超多的!


我們都是把所有餅乾倒在大袋子裡混和 然後分給小朋友吃


小朋友們小小身體 但食量都很驚人

可是還是超多的拉


我們老師分一分 還有 家長送的


造成我房間 有一大袋餅乾

多大袋? 就是大賣場的大塑膠袋的一半喔!

裡面混合有金牛角 洋芋片 多利多茲 等等等等


然後 還有三盒巧克力派 跟水果派等等等等(這個我打算送出去

因為超不愛這種甜到很膩的)

超可怕的


光那一大袋我就不小心一天之內吃太多

又加上禮拜四有小朋友生日 家長送年糕

那個年糕小小的 半月型 裡面有豆沙

我也第一次吃 吃之前其他老師就說 這個超會上癮

果真超「刷嘴」拉

我都不知道吃了多少 房裡還有一包年糕 哭


結果 這幾天毫無節制 又加上連日暴雨

又 前天穿了一雙很高的鞋 一直走路一直走路

因為太小 我的腳指頭 紅腫流血起了一堆水泡 剛開始脫下來我的腳指頭還都麻掉了

(我兩隻腳差一號 那雙就是忘記考慮大的 真的很痛 所以我這幾天只能穿平底鞋

我很少穿平的...)

我雖然在家有自己跳跳舞 但是運動量比起之前嚴重不足



才一天沒量體重 今天一量 多了0.6kg快哭了!


我被嚇到 所以 剛決定做一件事情

把餅乾分裝 真的很好吃 不得不吃 但是不能這麼沒節制

所以我大概三次菜剷份量裝一包

分裝出來是九天分



然後派之類的裝進行李箱 打算帶回去給我弟吃


然後年糕我打算丟掉 因為他已經硬掉了 好像蒸了也會很難恢復

可是又覺得浪費!


我冰箱還有老師包給我的炸肉 我一口都還沒吃過

也打算丟掉 可是好浪費喔喔喔~~


然後對了 我冰箱還有一打 家長送的果汁飲料!

怎麼會這麼誇張!!


我打算晚上 不管雨多大都要去運動

之前就算下雨我是也會去快走操場

可是這幾天雨大到很恐怖

可是我不管拉 今天一定要運動 就算滿身泥濘...唉


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All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-07-12T21:10
哈,零食我家是滿櫃子滿抽屜的,糖餅乾豆乾乾果什麼都有,都是
Susan avatar
By Susan
at 2010-07-17T16:47
我女兒每次去超市吵著買回來的,累積就這麼多.我只好練定力
一招"視而不見"走天下,如果不是我女兒的,我早就全丟掉了
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By Cara
at 2010-07-19T14:20
你如果不要覺得可惜,那就全扔了吧,不然分給朋友?
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-07-23T06:00
不要下大雨去運動啦,要是著涼生病了那更是幾天不能運動了
Regina avatar
By Regina
at 2010-07-23T07:51
要下雨了最好還是在家裡開youtube跳有氧舞蹈,強度到就有效
Olive avatar
By Olive
at 2010-07-23T09:42
哇好幸福喔~~~好多零食(吞口水中XD)
Mary avatar
By Mary
at 2010-07-28T09:23
我也超多零食的 剛真的忍不住吃了一包洋芋片 阿彌陀佛喔> <
George avatar
By George
at 2010-07-29T12:47
可怕???? 吃多吃少, 動多動少, 總量管制, 平衡管理而已..
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By Skylar DavisLinda
at 2010-08-01T17:38
喂..才0.6公斤,正常飲食幾天就回來了,不要緊張啦
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-08-02T13:05
才0.6 太大驚小怪了吧...
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By Ophelia
at 2010-08-03T20:43
我倒覺得這件事很嚴重 請快點送人快點快點

先洗澡再運動

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-07-10T22:18
我本身很不容易流汗 每次慢跑45分鐘 衣服卻沒什麼濕 頂多背部一點點濕濕的 雖然流不流汗跟減重的多寡沒太大關係 但還是很希望把身體的廢物藉由汗水排出去 最近我發現 先洗澡再去運動的話 我就會變得很容易流汗 跑完衣服都很濕 似乎是因為洗澡後毛孔比較暢通所以汗流得比較順暢? 不知道是不是這個原因 所以 ...

話說...其實我不希望美體版變成便秘版

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-07-10T20:31
→ ninepoints:其實我超好奇到底是誰灌輸大眾「小腹都是裝大便,要瘦 07/10 17:42 → ninepoints:必先拉肚子」這種怪觀念的?那我要提倡「剪頭髮指甲 07/10 17:42 → ninepoints:也可以瘦身」這種觀念應該有通吧? 07/10 17:42 → AQUAWATERS ...

關於踏步機....

Ina avatar
By Ina
at 2010-07-10T18:47
暑假到了我超想穿短褲出去 實在很不想每次包緊緊有夠難受 但問題就出在我的腿是我多年來的痛 雖然去年暑假有用力踩空中腳踏車 瘦了一兩吋 目前身高162 體重49 大腿圍(雙手自然下垂碰到大腿的那個點)19~18吋不等 不大會在意體重 我在意的就是那雙腿 家裡有踏步機 好像不能調強度 單純上下踩的踏步機 ...

大家都怎麼克服久坐導致臀部瘋狂長大的問題

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By Joe
at 2010-07-10T17:47
最近換個新工作 可是一整天都在坐著用電腦 我本身下半身就已經很恐怖 我朋友都說遠遠看只看到我的屁股== 所以想問說問問大家有什麼可以克服的方式嗎? 想說可以使用美臀坐墊試試看 可是聽說沒什麼用耶? 我是盡量有空就起來走路不過感覺屁股還是會變大 而且只有屁股... 感謝大家提供意見囉~ - ...

玉米片熱量高嗎??

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By Sandy
at 2010-07-10T16:03
最近很喜歡早餐吃cereal加牛奶, 就覺得很多穀片很健康這樣, 但是聽說吃那很胖??? 我也覺得酥酥脆脆是不是因為炸過啊??? 是不是吃到了所謂看似健康但其實有陷阱的食物T_T - ...